12 consejos para el cuidado apropiado de la piel de invierno
El invierno es la temporada más estresante para los gentilespiel de la cara, y también para la piel de las manos. En la calle, las áreas abiertas de nuestro cuerpo sufren la influencia de un ambiente agresivo: viento, frío, nieve, mientras que en la habitación están deshidratados por calentadores que funcionan.
Una combinación de estos factores hace que la piel se seque,aburrido y áspero. ¿Cómo ayudarla a sobrevivir este período? Hoy compartimos contigo una docena de pequeños trucos recomendados por los dermatólogos para que tu piel sea suave, lisa y atractiva durante todo el invierno.
1. Di no a las burbujas. Jabón espumoso deja una sensación agradableternura en el proceso de lavado, pero de hecho priva a la piel de la capa de grasa protectora. En invierno, use un jabón de crema más suave sin perfume, con un contenido de al menos 1% de lauril sulfato de sodio.
2. Haz un peeling suave. Use dos o tres veces a la semana para lavarenfrentan una solución de ácido salicílico al 5% o ácido glicólico al 10%. Si tiene la piel sensible del rostro, haga que la solución esté medio concentrada, diluyéndola con agua.
3. Calmar el cuero cabelludo. Deshágase de la sequedad y la irritación del cuero cabelludousando champú y acondicionador hidratante con cinco o menos ingredientes en la composición. Cuanto menor sea la cantidad de ingredientes que ingrese en el champú, menor será la posibilidad de irritación. Si tiene un problema con la caspa, use un champú que contenga zinc piritiona o sulfuro de selenio.
4. Tome una ducha con una fuerte cabeza de agua. Use un gel de ducha hidratante y esponja vegetal. El agua no debe ser caliente, sino cálida. Después de la ducha, limpie con una toalla, dejando la piel ligeramente húmeda, e inmediatamente aplique la loción.
5. Elija un humectante de calidad para la cara. Es deseable que la composición del fármaco incluye ácido hialurónico y ceramidas. Ambos ingredientes promueven una buena hidratación.
6. Adapte su régimen de cuidado de la piel a las condiciones invernales. Comience el cuidado del suero para una persona que penetra más profundo que un humectante normal. Termine con loción o crema para combatir la piel seca.
7. Eliminar el enrojecimiento de la piel. Buenos medios para esto son el extracto de regaliz, la niacinamida y la cafeína. Otro, no solo eficaz, sino también deliciosamente fragante para combatir el enrojecimiento es la manteca de karité.
8. Use retinoides durante todo el año. En invierno, para alimentar a la persona que necesitarásla cantidad de un tamaño de guisante por día. Si su piel reacciona excesivamente a las preparaciones que contienen retinoides, mezcle con su crema hidratante habitual. Aplique retinoides preferiblemente antes de acostarse, en combinación con una rica crema de noche.
9. Haz una máscara facial semanalmente. Los medios con una fórmula penetrante saturan la piel de la cara y la cabeza con mucha humedad. Con este fin, los antioxidantes y los preparados a base de calabaza o té verde son excepcionalmente buenos.
10. Cuidado de los labios. Masajear cuidadosamente los labios con un cepillo de dientes limpio y seco para eliminar las partículas muertas de la piel, luego aplicar bálsamo labial con vitamina E.
11. Ajusta tu dieta. Reduzca el consumo de alcohol y bebidas que contienen cafeína, mientras que al mismo tiempo aumente el consumo de agua y frutas y verduras ricas en antioxidantes (en forma cruda).
12. Mima tus pies. Suavice la piel del pie concuidados intensivos con el uso de productos que contienen ácido láctico o urea. Estos ingredientes eliminan las partículas muertas de la piel que impiden una penetración más profunda de los humectantes.
Autor: Katerina Sergeenko
