Cómo deshacerse del desastre en la cocina de una vez por todas: 5 pasos hacia la limpieza y la comodidad
No importa cómo tratemos de mantener elcocina, el trastorno aún gana el puesto. Pero si aborda la cuestión conscientemente, puede luchar contra ella. Melva Green y Lauren Rosenfield, autoras del libro "Respiren libremente", ofrecen un plan de acción inusual pero eficaz para restablecer el orden en la cocina.
Todo lo bueno en la vida comienza con un objetivo. Sucede que la belleza ilumina nuestra vida cotidiana de repente, pero si no demuestras tu voluntad, ella morirá rápidamente sepultada bajo una pila de basura. Por lo tanto, vale la pena reunirse y con toda la determinación de declarar la guerra a un desastre eterno. Que en la casa (y especialmente en la cocina) hay limpieza y energía positiva, necesitas encontrar el lugar de cada cosa y deshacerte de las innecesarias.
Cocina - espacio para la comunicación y la creación: se ha hablado más de una taza de té o durante la cocción, respectivamente, el ritmo en el que la anfitriona se mueve lentamente sopa cuchara de madera, son herramientas para la ejecución de las ideas creativas - los ingredientes, electrodomésticos, libros de cocina, conservado patrimonio - abuela para hornear pan, aprendido de memoria las recetas de la familia, tradicional significa. La cocina tiene una atmósfera especial que afecta el estado de ánimo de todos los miembros de la familia.
¿Qué es la cocina?
"¿Qué hay para la cena?""Esta pregunta puede ser privada de fuerza o llena de inspiración. Si los armarios están vacíos o llenos de comida nociva, la idea de cocinar se reduce. Si los productos no son frescos, de apariencia poco atractiva e insípidos, los platos apetitosos del cocinero difícilmente saldrán a la luz. La comida no es la única basura posible en la cocina. Muchos de nosotros almacenamos constantemente sartenes viejas y sartenes, recipientes de plástico, espátulas, coladores y batidoras de mano, exprimidores, cuchillos (sin mencionar clips sin fin, gomas elásticas y bolsas de plástico). Si somos honestos con nosotros mismos, probablemente admitamos que usamos solo una pequeña parte de estos dispositivos. Pero toman espacio y energía.
Lo que sea que la cocina esté llena de productos oaccesorios para cocinar: no puede realizar completamente su función: de qué hablar, si le resulta difícil encontrar lo que necesita en armarios llenos de basura y cocinar algo delicioso en las superficies de trabajo sucias. Por eso vale la pena ocuparse del desorden para obtener placer de la comida, la atmósfera y la comunicación con los seres queridos.
Plan para deshacerse del desastre en la cocina
Esa comida y utensilios de cocina que te quedan,debe estar en su lugar. Si no tiene ganchos para ganchos, cuelgue. Obtener un pan rallado, un estante para especias, una bandeja funcional para cubiertos.
Y una cosa más: estos nuevos dispositivos deben ser hermosos. Entonces no tendrás el deseo de tirar todo lo que caiga en tus manos. En criminología hay una teoría llamada de ventanas rotas. Su esencia es que la prevención de ofensas menores (vandalismo, polizones en el transporte, dibujos en las paredes de los edificios, escombros en la calle) ayuda a prevenir delitos graves como el asesinato o el robo. Un ejemplo son las ventanas rotas: si en el edificio "gracias" a los hooligans no habrá un vaso entero, pronto los saqueadores (e incluso las casas cercanas) comenzarán a saquear la propiedad, y al final la situación criminal en el distrito empeorará. Lo mismo se aplica a su cocina (y cualquier habitación): si hay una acumulación constante de basura, la casa se convertirá en un basurero grande.
Establecer un objetivo
Dite claramente lo que quieres que haga tu cocinaestaba limpio y armonioso. Ordenar en la cocina, donde las mujeres pasan muchas horas al día, garantiza tanto el orden en mente, la mente clara y el buen humor. El primer paso para la ejecución de lo concebido es el establecimiento de un objetivo, al que se acercará lentamente.
Seleccionar palabras de personaje
Sí, todos escucharon cientos de veces eso en cada habitacióndebería tener su propia atmósfera. ¿Pero qué tipo de "propio"? ¿Qué significa esto? Debe completar el contenido de este concepto: invente palabras y epítetos que simbolicen la atmósfera en su cocina. Por ejemplo, animación, inspiración, salud, limpieza, comodidad, integridad, apoyo. Escríbalos en una hoja aparte y colgarlos en un lugar prominente.
Habla con los "deliciosos" y luego deshazte de ellos
Y que suene como un loco loco, pero estobeneficios. Obtenga sus golosinas escondidas en armarios y cajones. Estos son los sustitutos para los que se siente atraído para restaurar la fuerza o para calmar un ataque de hambre sobre una base nerviosa. Ponlos en la mesa de la cocina. Ahora debes hablar con ellos. Y luego tíralo.
Por qué? Hay una dependencia: un desorden que llena el alma te hace llevar comida inútil a la cocina. Simplemente va a tirar basura nueva encima de la anterior, privándose de la oportunidad de ganar realmente salud y beneficio. El hecho de que nos sentimos atraídos por lo dulce y dañino, cuando experimentamos miedo, ansiedad, pérdida de fuerza, inseguridad y depresión. Pero hay otras formas de lidiar con las malas emociones. Su monólogo puede verse así: "Dulces de chocolate, te como bajo la influencia de la fatiga y el estrés. Pero cuando empiece a buscar de nuevo en la parte posterior de la taquilla, me detendré, me acuesto y enciendo mi música favorita. Si realmente tengo hambre, tomaré una manzana ".
Comprenda los utensilios de cocina
El siguiente paso es deshacerse de los elementos quecajones, armarios y superficies de trabajo, que no le permiten moverse libremente por la cocina y usar el espacio como lo desea. Revise todos los electrodomésticos de cocina (galletas, cucharas de madera, tolks, batidoras y abridores viejos, embudos y platos para hornear). Si se acumula polvo en algún objeto, ¡deséchelo! No pienses por un segundo. En el peor de los casos, colóquelos en una caja y déselos a alguien (si es embarazoso darlos, eso significa que están en la basura). No olvides deshacerte de los dobles: si tienes dos exprimidores, nuevos y viejos, dale a alguien un segundo. ¡No lo uses de todos modos!
Encuentra todo un lugar digno
Esa comida y utensilios de cocina que te quedan,debe estar en su lugar. Si no tiene ganchos para ganchos, cuelgue. Obtener un pan rallado, un estante para especias, una bandeja funcional para cubiertos /
Y una cosa más: estos nuevos dispositivos deben ser hermosos. Entonces no tendrás el deseo de tirar todo lo que caiga en tus manos. En criminología hay una teoría llamada de ventanas rotas. Su esencia es que la prevención de ofensas menores (vandalismo, polizones en el transporte, dibujos en las paredes de los edificios, escombros en la calle) ayuda a prevenir delitos graves como el asesinato o el robo. Un ejemplo son las ventanas rotas: si en el edificio "gracias" a los hooligans no habrá un vaso entero, pronto los saqueadores (e incluso las casas cercanas) comenzarán a saquear la propiedad, y al final la situación criminal en el distrito empeorará. Lo mismo se aplica a su cocina (y cualquier habitación): si hay una acumulación constante de basura, la casa se convertirá en un basurero grande.
La cocina es el corazón de la casa. Y es bastante natural que el desorden de la cocina se convierta en un gran problema. ¡No dejes que la confusión se apodere de tu espacio vital!
Basado en los materiales del libro "Respire libremente"
