Quemaduras solares: instrucciones de uso
¿Cómo obtener un hermoso bronceado suave? ¿Debo aplicar productos especiales para las quemaduras solares? Cómo mantener un bronceado durante mucho tiempo? Con el comienzo de un caluroso verano, estas preguntas se vuelven más que relevantes.
La quemadura solar es un oscurecimiento de la piel bajo la influencia deradiación ultravioleta (natural o artificial). Los rayos ultravioleta contribuyen a la producción de pigmento marrón - melanina - en las capas inferiores de la epidermis. La "saturación" del bronceado depende de la cantidad de melanina.
La quemadura solar es la función protectora natural de la piel humana, porque sin él, la piel se habría quemadoacción de la luz solar Si algunas de las reglas de bronceado no se respetan, esto es exactamente lo que sucede: en lugar de un hermoso color chocolate, obtenemos el color de un tomate maduro y las sensaciones de dolor característicos: quemaduras solares.
Para broncearse correctamente, debe determinar correctamente su tipo de piel. Los diferentes tipos de piel reaccionan de manera diferente a la radiación solar y, por lo tanto, el enfoque de las quemaduras solares debe ser diferente para cada tipo.
La población de la parte europea de nuestro continente se caracteriza por cuatro tipos de piel:
- "Celta"
- europeo de piel clara
- negro europeo
- Mediterráneo
En personas con el tipo "celta", la piel es muy liviana,casi "transparente", tiene pecas. Su cabello tiene tonalidades de color rojo claro, ojos: azul o gris claro. Las quemaduras solares en la piel del tipo "celta" caen muy mal: la piel se "quema rápidamente". Para este tipo de piel, debe utilizar medios especiales para las quemaduras solares, como cremas, geles y aerosoles, que lo protegen de quemaduras.
En personas con un segundo tipo de piel - piel claraEuropeo - cabello, usualmente liviano, de rubio a marrón claro, ojos - azul, gris, verde. La piel es propensa a las quemaduras solares, pero menos que en las personas con el primer tipo.
El tipo europeo negro tiene una pequeña propensión a las quemaduras solares, la piel tiene una tez oscura, los ojos son de color marrón claro, la sombra del cabello es de un rubio oscuro a un shatene.
En representantes del tipo de piel mediterránealo suficientemente oscuro, el cabello y los ojos también son oscuros. La piel de este tipo casi nunca se "quema", el bronceado se produce rápidamente y dura mucho tiempo sobre la piel.
Determinado con el tipo de piel, puedes para elegir el protector solar correcto. Tales herramientas contienen filtros especiales -sustancias orgánicas e inorgánicas que impiden la penetración de la radiación ultravioleta en las capas de la piel. La efectividad de los productos de protección solar se estima por el número SPF (Factor de protección solar). Cuanto mayor sea el número de SPF, mayor será el grado de protección de la instalación.
Los protectores solares con un alto número SPF se recomiendan para la piel de los primeros dos tipos. La menor protección se proporciona a los fondos destinados a la piel del cuarto tipo.
Aplique protector solar antes de la exposición al sol, después del baño o después de un cierto período, algunos fondos deben aplicarse repetidamente.
El momento de tomar el sol también afecta las quemaduras solares. El más peligroso es el intervalo de 11 a 15 horas, ya que es durante este período que la radiación solar es más activa y la probabilidad de obtener una quemadura de sol es muy alta.
El tiempo de exposición al sol debe aumentarse gradualmente, en general, estar a la intemperie sin protección por más de 20-30 minutos - es dañino.
Para obtener un hermoso bronceado uniforme, no tienes que pasar horas bajo el sol. Por el contrario, es mejor intentar caminar más, correr, nadar, moverse activamente. Es importante no olvidar después de bañarse con una toalla, porque las gotas de agua en la piel son mini-lentes que concentran los rayos del sol.
Después de tomar el sol la piel necesita una buena hidratación, por lo que el uso de cremas hidratantes - más que racional. Además, la piel moderadamente humedecida tiene menos cáscara, lo que significa que el bronceado durará más.
Para para preservar las quemaduras solares, no temas tomar un baño, sinoSe deben evitar las visitas a la sauna y la sauna. También el bronceado tiene "miedo" a los procedimientos y fondos de blanqueamiento. Por lo tanto, los cosméticos que contienen componentes, como el pepino, el limón o la leche, es mejor no usarlos.
