¿Qué tan rápido quedar embarazada? Recomendaciones de un médico a una mujer y un hombre sobre cómo concebir un niño

Recomendaciones generales

Para concebir rápidamente un niño, ambos cónyuges deben observar las siguientes recomendaciones:

1. 
   Rechazar malos hábitos. Abuso de café, tabaco, alcohol: todo esto debe prohibirse durante todo el período de intentos de concepción del niño, y para las mujeres esta regla se aplica a los períodos de embarazo y lactancia.


2. 
   Deshacerse del exceso de peso. Este problema también se aplica a ambos cónyuges. Las mujeres llenas y demasiado delgadas pueden tener problemas con la concepción. En cuanto a los hombres, tienen un exceso de peso que empeora la calidad del líquido seminal. Por lo tanto, al planear una familia, debe devolver el peso a la normalidad. Haga esto gradualmente, para que este proceso no se convierta en un fuerte estrés para el cuerpo. Todo debería suceder naturalmente, sin dietas duras y tabletas tóxicas.


3. 
   Abandone el ejercicio de alta intensidad. Ambos cónyuges deben por el momento abandonarocupaciones relacionadas con sobreesfuerzo físico (por ejemplo, deportes de poder). Una mujer debe observar esta prohibición durante todo el período de gestación, un hombre debe esperar hasta el momento de la concepción.


4. 
   Relaciones sexuales regulares. Los actos sexuales no deben ser frecuentes oraro. Esto es importante para la calidad de la esperma masculina. Si no hay relaciones sexuales durante más de 10 días, aparecen muchos espermatozoides "viejos" con ADN fragmentado. Ellos llevan material genético de baja calidad. Si han pasado menos de tres días, habrá demasiados espermatozoides inmaduros en la eyaculación. Y el volumen de líquido seminal puede no ser suficiente para la fertilización.


5. 
   Elegir los días adecuados para la concepción. Necesita tener relaciones sexuales durante el período de ovulación. Es seguro determinar cuándo el huevo sale de la trompa de Falopio, usando una prueba que se vende en la farmacia. También puede calcular según el calendario de ovulación, pero este método es menos confiable.

Recomendaciones para hombres

Para que la concepción ocurra rápidamente, un hombre necesita:

1. 
   Muévete más, menos participa en el sedentarismotrabajar, hacer caminatas diarias. Esto es necesario para causar el estancamiento de la sangre en los órganos pélvicos, lo que puede afectar negativamente la función reproductiva.


2. 
   No es conveniente sobrecalentar o recalentarárea de la ingle, lleve un teléfono celular en el bolsillo de su pantalón, con exceso de trabajo. Todos estos factores causan una disminución en el número de espermatozoides viables y reducen la probabilidad de concepción.


3. 
   Es necesario someterse a un examen médico juntoscon su esposa En una pareja sana, las posibilidades de concebir rápidamente un hijo son mucho más altas que en las personas que tienen una anamnesis de ETS, enfermedades inflamatorias y crónicas de los órganos genitales.


4. 
   Es necesario tratar de proteger a su niña del estrés y los choques nerviosos, ya que esto puede provocar una falla hormonal y la violación del ciclo menstrual, lo que hará que la concepción sea menos probable.

Recomendaciones para mujeres

Para que el embarazo ocurra rápidamente, una mujer necesita:

1. 
   Someterse a una encuesta que incluyevisita a un ginecólogo, entrega de exámenes (para ETS, VIH, hepatitis B, sífilis), ultrasonido de órganos pélvicos. Si el examen revela una enfermedad que puede interferir con el curso normal del embarazo, se tratan.


2. 
   Observe el modo de trabajo y el descanso. El cuerpo sufre una sobrecarga significativa durante el embarazo, por lo que es necesario que en el momento de la concepción la mujer esté sana y descansada. Para hacer esto, debe abstenerse de procesar, observar el régimen del día. Puede tomar unas vacaciones e irse de vacaciones.


3. 
   Abandona las drogas y usa cualquiermedio químico. Unos meses antes de la concepción, debe descartarse cualquier contacto con productos químicos domésticos, ya que contienen sustancias tóxicas que pueden tener un impacto negativo en la salud de las mujeres y el feto. Durante las relaciones sexuales, es necesario abandonar el uso de geles íntimos-lubricantes, ya que afectan negativamente la calidad del líquido seminal de un hombre.


4. 
   Evita el estrés El sobreesfuerzo nervioso puede conducir a la falla hormonal y la interrupción del ciclo, lo que causará problemas con la concepción. Por lo tanto, una mujer necesita sintonizar con un positivo, relajarse y no sucumbir a las influencias negativas externas.

El nacimiento de un niño es uno de los principales eventos en elvida de cualquier persona. La sensación de felicidad que experimentan la madre y el padre de un bebé cuando aparecen en el mundo no se puede comparar con nada. Al observar las recomendaciones anteriores, uno puede lograr que la concepción ocurra rápidamente, y el niño nace sano.

Si no puede quedar embarazada, comuníquese con el centro de medicina reproductiva. En la mayoría de los pacientes, la fertilidad alterada se puede restaurar en el transcurso de un tratamiento breve.

El material fue preparado con el soporte de información de la clínica AltraVita