Profilaxis de caries

La caries se forma como resultado de una largaEfectos sobre el esmalte dental de ácidos orgánicos formados por bacterias presentes en la cavidad oral de cualquier persona. Estos ácidos orgánicos causan desmineralización local y posterior destrucción de los tejidos de los dientes duros.

Si no se trata la caries, se forman caries cariadas y el diente puede colapsar. La etapa de inicio de la caries se acompaña de dolor agudo, procesos inflamatorios y requiere tratamiento inmediato.

Sin embargo, como se sabe, es mucho más fácil prevenir la enfermedad que tratarla. Por lo tanto, siempre se debe prestar la debida atención a la prevención de la caries.

Para mantener sus dientes saludables, debe seguir las siguientes reglas.

Cepíllese los dientes dos veces al día. Las bacterias que causan el desarrollo de caries están contenidasen la placa dental, que se forma en los dientes después de comer. Este recubrimiento puede ser suave y duro. La placa blanda puede eliminarse si se enjuaga la boca después de cada comida. Además, la eliminación de la placa blanda contribuye al uso de manzanas frescas, zanahorias. Las huellas de comida atrapadas en los espacios interdentales se deben eliminar con palillos de dientes.

La placa dura solo puede eliminarse usandocepillarse los dientes y la pasta de dientes. Las cerdas de cerdas deberían ser lo suficientemente duras para eliminar bien la placa. Cepíllese los dientes por la mañana, después del desayuno y por la noche, antes de acostarse. Duración de la limpieza: al menos 3-4 minutos.

Con la ayuda del hilo dental también puede luchar contra la placa dura. Sobre cómo usar correctamente el hilo dental, es mejor consultar a un dentista.

Correctamente para comer La formación de caries se ve facilitada por el uso decomida dulce, grasosa y harinosa. El azúcar es intensamente procesada por bacterias en ácido, lo que lleva a la destrucción acelerada del esmalte. Idealmente, después de tomar alimentos dulces, debe cepillarse los dientes para eliminar los residuos de azúcar de la superficie de los dientes.

No es recomendable comer los alimentos de la temperatura del contraste, por ejemplo, lavar con el té caliente el postre frío. Esto conduce a la formación de microfisuras en el esmalte dental y provoca la formación de caries.

Una dieta equilibrada rica en vitaminas yminerales, ayuda a fortalecer el esmalte dental y se vuelve más resistente a la caries. Pero el déficit de fluoruro y calcio, así como las proteínas, por el contrario, conduce al agotamiento del esmalte dental. Por lo tanto, si es necesario, debe tomar complejos especiales de vitaminas y minerales, que llenan la falta de fluoruro y calcio.

Visita al dentista Las visitas al dentista temen no solo a los niños, sino tambiénadultos. Sonidos terribles de taladro, dolor agudo y otras sensaciones muy desagradables, e incluso para un examen preventivo, que normalmente debería realizarse al menos una o dos veces al año, no seremos arrastrados por un lazo.

Sin embargo, todas las "historias de terror" de los dentistasarmario se han quedado en el pasado. Las tecnologías modernas hacen posible la inspección y el tratamiento dental sin dolor. En las primeras etapas, las caries dentales se ven como sutiles manchas blancas en el esmalte dental; es muy difícil detectarlas usted mismo.