Lo que puedes comer en la publicación antes de Pascua, recetas con fotos. Lo que no puedes y lo que puedes comer antes de Pascua
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La brillante fiesta de la resurrección de Cristoprecedido por una Cuaresma severa y severa. Dura exactamente 40 días y ordena a los creyentes que se nieguen a sí mismos con platos grasos y con alto contenido calórico, alcohol y tabaco. En 2016, el período de abstinencia comienza el 14 de marzo y termina el último día de abril. La lista de productos que puedes comer en la publicación antes de Pascua incluye hongos, verduras, frutas, nueces, miel y algunos cereales. La carta de la iglesia permite los lunes, miércoles y viernes solo para comer alimentos secos y agua hervida, los martes y jueves, para saturarlos con platos calientes, y los sábados y domingos para "mimar" el estómago con productos vegetales sazonados con aceite magra.
Lo que puedes comer en la publicación antes de Pascua para un refrigerio: una receta para una ensalada ligera con tofu, una receta con una foto
Esta ensalada fresca consiste en bajas caloríascomponentes, pero, a pesar de esto, sacia completamente el cuerpo con las vitaminas y oligoelementos necesarios. El tofu reemplaza con éxito la carne, reduce el colesterol, fortalece el tejido óseo y ralentiza el proceso de envejecimiento. Las cebollas y el ajo aumentan la inmunidad, y la rúcula limpia el sistema digestivo de los productos de descomposición y carcinógenos.
Ingredientes necesarios
Queso de tofu - 300 g
ajo - 4 dientes
arco verde - ½ haz
pimienta negra molida - 1/3 cucharadita
eneldo - ½ lápiz
yogur sin azúcar sin grasa - 100 ml
setas de miel - 200 g
Rukkola - ½ haz
sal
Instrucción paso a paso
Ralla el queso de soja en un rallador.
El ajo deja pasar la prensa.
Cebollas y eneldo finamente picados.
Del mar, drene el adobo.
Todos los componentes se ponen en una ensaladera, sal, pimienta, sazonar con yogurt y mezclar bien. Desde la parte superior decorar las hojas con rúcula y ponerlo en la nevera durante media hora, luego ponerlo en la mesa.
Lo que puedes comer en la publicación antes de Pascua: gachas de maíz cuajadas con champiñones frescos
El maíz de los cereales de maíz ayuda a sobrellevaruna sensación de hambre, bastante natural para la dieta pre-pacífica. Además, tiene un efecto beneficioso sobre el sistema cardiovascular y normaliza el trabajo del estómago. Por lo tanto, si estás pensando en lo que puedes comer en la publicación antes de Pascua, entonces este plato es lo que necesitas.
Ingredientes necesarios
crup de maíz - 300 g
agua filtrada - 1 l
champiñones - 200 g
aceite vegetal - 2 cucharadas
Queso tofu - 150 g
ajo - 2 dientes
Jugo recién exprimido de 1 limón
salsa de soja - 1 cucharada
guisantes verdes - 100 g
sal
pimienta negra molida
Instrucción paso a paso
Vierta el agua filtrada en el esmaltadoverter un poco de olla y llevar a ebullición. Luego vierta los granos de maíz enjuagados, mezcle bien y hierva hasta que estén cocidos. Para los cereales, la molienda fina tomará de 10 a 15 minutos, para grandes moliendas, de media hora a 40 minutos.
En una sartén en una pequeña cantidad de aceite freír los champiñones en rodajas. Cuando se sonrojen, vierta el tofu y déjelo durante 5-7 minutos.
En un recipiente pequeño, combine el jugo de limón, la salsa de soja y el ajo, pasados a través de la prensa. Batir ligeramente con un tenedor y verter en la masa de champiñones.
Al final, inserte los guisantes verdes, moje debajo de la tapa durante 1-2 minutos y retírelos del plato.
Gachas de avena caliente sobre platos para servir, decorar con salsa de champiñones y servir en la mesa.
Lo que puedes comer en el post antes de la Pascua en el caliente: sopa de verduras con comino, una receta con una foto
Este plato se vuelve picante y extremadamentefragante a expensas de apio y comino. Una agradable ternura y notas picante agrega una manzana dulce y jugosa, que es parte de, asegúrese de comer este plato antes de Pascua.
Ingredientes necesarios
agua - 1 l
zanahorias - 2 piezas
remolacha - 1 pc
cebolla - 2 pz.
raíz de perejil - 50 g
apio - 75 g
repollo negro - 200 g
ajo - 2 dientes
manzana - 1 pc
comino - 1/3 cdta.
hoja de laurel - 2 piezas
verdes
sal
pimienta negra molida
Instrucción paso a paso
Cebolla finamente picar y freír en aceite hasta que estén doradas. Luego vierta la raíz picada de perejil y apio, mezcle y sacuda debajo de la tapa a fuego lento.
Zanahorias y remolachas cortadas en cubos, repollomoler, verter agua y cocinar a fuego medio durante 20 minutos. Luego vierta especias y ajo, pasa a través de la prensa. Continúa cocinando por otros 20 minutos.
Al final, ponga la manzana, rallada en un rallador grande, hierva rápidamente y retírela del plato.
Sopa caliente verter en platos hondos, cubrir con verduras y servir a la mesa.
Lo que puedes comer en la publicación antes de Pascua: una flor de cuaresma cocinada en el horno
Esta delicadeza al horno resulta dulce y desmenuzable. Un aroma rico y brillante da la prueba de vainillina, y la delicada jugosidad es proporcionada por rodajas finas de manzanas y peras frescas.
Ingredientes necesarios
harina - 200 g
aceite vegetal - 125 ml
agua 100 ml
stevia - 100 g
azúcar de vainilla 10 g
manzanas - 3 piezas
peras - 2 piezas
sal - 1/3 cdta.
Instrucción paso a paso
Harina tamizar a través de un colador de cocina y combinar con azúcar y sal. Vierta un chorrito de agua helada, luego aceite vegetal y mezcle muy bien.
Cuando la masa adquiera una estructura elástica y lisa, envuelva bien la película alimenticia y envíela al refrigerador por 1 hora.
Las manzanas y las peras se lavan, se secan, se cortan en rodajas finas y se pelan de semillas.
Saque la masa y póngala en una paleta redonda y resistente al calor, ricamente engrasada. En los lados forman los lados de aproximadamente 2 centímetros de altura.
Encima de los lóbulos de la fruta se ponen pétalos de flores y se envían al horno, precalentado a 180 ° C.
Hornee por 30 minutos, luego retírelo de la estufa y enfríe un poco. Antes de servir, espolvorea con una mezcla de canela molida y azúcar en polvo.
Lo que puedes comer en el post antes de Pascua para el segundo: Chuletas de pescado de mármol, video receta
De acuerdo con las reglas de la iglesia, la lista principalLo que puedes comer en la publicación antes de Pascua, el pescado no está incluido. Se permite cocinar solo para fiestas religiosas tan grandes como la Anunciación, el Domingo de Ramos y Lazarev el sábado. Los platos de pescado que aparecen sobre la mesa en este día deben ser exquisitos e inusuales, y lo que puede ser más original que las tiernas y derretidas chuletas hechas de filete rojo de salmón y pulpa lechosa de abadejo. Cómo hacerlos en casa, un video clip lo dirá.
