Cómo mantener el romance cuando nacen los niños: 7 consejos útiles

Los padres jóvenes se sorprenden de la cantidadpreocupaciones y responsabilidades acumuladas en el primer (y subsiguiente, también) días, meses ... y años. Para encontrar un lugar nuevo en este mundo, una pareja, o mejor dicho, ahora un trío, toma tiempo. Absolutamente todos admiten que este evento mágico deja una huella en la relación con el mundo exterior. Con el advenimiento del niño en la familia, ocurren cambios radicales que afectan muchos aspectos de la vida. Y uno romántico también. Entonces, ¿cómo encuentras el equilibrio y no permites que el romance se escape? Estos consejos te ayudarán.

1. 
   Menos control y tensión
   

   
   Cualquier libro sobre golpes de bebés: ser constante y predecible, la rutina es necesaria para que el niño se sienta seguro, controle todo lo que sea posible. Por supuesto, estas recomendaciones no pueden ser descuidadas. Cuando el niño aún no ha nacido, nos apresuramos a asegurar nuestras vidas, comprar un automóvil más cómodo y mudarnos al mejor distrito (el más seguro) de la ciudad donde hay un jardín de infantes y una escuela cercana. Esto es necesario no solo para los niños, sino también para nosotros. En vista de la incertidumbre, nos esforzamos por crear una estructura estable. Pero hasta cierto punto es un catalizador para la desaparición de lo romántico y sensual de la relación.

   
   

   
   Trata de no controlar todo alrededor. Eros no tolera restricciones. Cuando tengas tiempo libre con tu pareja (déjalo incluso 30 minutos), relájate y disfruta el momento. No piense en limpiar, juguetes dispersos y facturas impagas. Permítase media hora para permanecer en un mundo mágico, creado solo para dos.

   
   


2. 
   Tómate un tiempo
   

   
   Sí, suena extraño dado el hecho de queIntenta restablecer la conexión emocional con el cónyuge. Pero debes tener un tiempo personal para limpiarte, leer un libro (¡al menos un par de páginas!) Y chatear en las redes sociales. Con esto recuperas la compostura, cuya ausencia inevitablemente afectará la relación con la otra mitad. ¿Qué tipo de romance, cuando la cabeza no está lavada?

   
   


3. 
   Organiza una noche para dos
   

   
   ¡Espera a arrugarse! Esto no es una banalidad, sino una forma efectiva de revitalizar las relaciones. ¿Recuerdas cuál fue tu primera cita? ¿Y esas maravillosas veladas que pasaste juntas en la cocina a oscuras, probando el excelente vino tinto? ¿Y los deliciosos platos que se prepararon el uno para el otro? Es hora de volver al principio y volver a intentarlo. La opción ideal: ir a un restaurante cercano. Pero puedes quedarte en casa: invita a una niñera o pide a familiares que cuiden a sus hijos. Pase toda la velada, centrado en sus deseos sensuales, sumérjase en su alma gemela e intente recordar, verdadera, honesta y verdaderamente, la sensación de vuelo que experimentó cuando se encontró por primera vez. Sin problemas y reproches, solo dos personas felices: este es el lema de la noche.

   
   


4. 
   No culpes a un compañero
   

   
   Antes del nacimiento de un niño, las mujeres son a menudoEstán seguros de que después de un par de meses regresarán a la oficina, y la niñera seguirá al niño. Pero ahí estaba. El cuidado de niños captura por completo. Pero no es tan fácil: alimentarse, vestirse, caminar, dormir, bañarse, todo esto le quita fuerza. Y, al mismo tiempo, todavía necesita salir de la casa, preparar la cena, manejar los recibos, planchar su ropa e, idealmente, pegar el papel pintado que se cayó. Y ahora una mujer, cargada de estos asuntos, de repente tiene un poco de tiempo libre, y aquí el marido con sus deseos. En la reacción de la hermosa mitad de la unión, no se puede decir nada, una explosión atómica y no se mantuvo cerca. Para! Este es el error.

   
   

   
   Sí, las mujeres quieren relajarse, pero no para gastartiempo en el entretenimiento. Incluso mirar las estrellas junto con el cónyuge no quiere, sin mencionar todo lo demás. Muchas personas comienzan a pensar que la esposa necesita "solo una". Pero esto no es así. Los hombres dicen que solo quieren estar con su esposa: queridos y dulces, con quienes decidieron pasar toda su vida. Y ahora, por alguna razón, no les queda un minuto. No culpe a la pareja por tener un solo objetivo. Solo trata de entender que él quiere calidez, caricias y ternura. La próxima vez, antes de "explotar" y derrocar el flujo de reclamos, respire profundo, eso es todo. Sucede que el silencio, o mejor dicho, las palabras ofensivas que no se han dicho, ayudan a salvar a la familia.

   
   


5. 
   A veces olvida la palabra "debe"
   

   
   "Tenemos que comprar una mezcla para niños", "Tenemos que empacar mañanaun niño para dormir a tiempo, "tiene que lavar los controles deslizantes", "debe pedir nuevos calcetines de lana" ... Con el advenimiento del bebé, estos "deberían" acelerar el tiempo y le hacen sentir constantemente que no todo está hecho. Pero no te olvides de tu compañero. Muy a menudo, una mujer se apega tanto al papel de la madre que no sale de ella en absoluto. Es decir, no sale en absoluto. Nunca Esposo confundido: quiere chatear, compartir algo y pasar tiempo con su esposa. Pero no lo es. Hay una mujer retorcida madre.

   
   

   
   Posponga las conversaciones y todo "debe" al menos por un tiempo. De lo contrario, su amante tendrá la impresión de que ahora dirige el jardín de infantes, junto con aquellos con quienes solía ir a las sesiones nocturnas en el cine. Dales a los dos un respiro de sus deberes. Esto beneficiará la relación.

   
   


6. 
   Compartir responsabilidades
   

   
   Si cambia el cuidado de su hijo y las tareas domésticas auna persona (como regla, este papel va para las mujeres), es una tontería esperar que por la tarde él estará fresco, alegre y listo para las alegrías del amor. Haga un horario que se adapte a ambos: cuándo y cuándo es responsable de lavar, quién planchado la ropa y quién va a la tienda a comprar alimentos. Es importante poder comprometerse: este es exactamente el verdadero amor y apoyo de un compañero. Cuando divide la carga por la mitad, con placer encontrará que el tiempo libre es al menos un poco, pero es más. Y este tiempo puede dedicarse el uno al otro.

   
   

   
   Y a veces puedes hacer un poco más: dar la segunda mitad de una siesta en el fin de semana, lavar los platos fuera de turno o, al final, pedir comida con entrega a domicilio.

   
   


7. 
   Aprende las técnicas de relajación
   

   
   Los niños son felicidad, bendición y milagro. Pero a veces se convierten en una catástrofe. Tan pronto como aparece un nuevo miembro de la familia, nos damos cuenta con horror de que realmente no gestionamos nada y nos volvemos terriblemente vulnerables. Aquí es donde entra la alarma Absorbe nuestra energía y mantiene un miedo constante. Están los niños bien? ¿Cómo puedo verificar esto? Y tal vez, en el camino de la escuela, una hija atrapó a un maníaco? Después de esto, hay una pregunta más: ¿ahorrar solo para la universidad o también para un psicoterapeuta?

   
   

   
   Aprende a luchar contra los pensamientos negativos. Hay muchas técnicas y ejercicios que ayudan a relajarse y alejar la ansiedad innecesaria. Por supuesto, esto no significa que no tenga que preocuparse en absoluto. Pero es importante no exagerar. ¿De qué tipo de romance podemos hablar, si ni siquiera puedes calmarte por un segundo y pasar tu atención a una pareja?

   
   

Y un consejo más. Espera un poco Tarde o temprano, las parejas recuperan su valor. Aprende las habilidades de cuidar a los niños. Acuerdan todos los horarios de organización y la división del trabajo en el hogar y en el trabajo. Hacen tiempo para ellos e incluso a veces duermen lo suficiente. Cuanto más lejos, más libertad. Y ahora llega el momento en que los padres jóvenes comienzan a visitar el gimnasio y terminan de leer la revista antes de que se publique el próximo número. Este es el momento cuando nuevamente puedes quedarte con un compañero. Solo recuerda por qué elegiste a esta persona, por qué lo amaron. ¡Y el romance irrumpirá en tu vida otra vez!

Basado en los materiales del libro "Reproducción en cautiverio"