10 consejos para encontrar tu destino

Todos en la vida se encuentran en la encrucijada "Nado"y "quiero". ¿Recuerdas qué camino elegiste? De hecho, hacemos esta elección todos los días. Todos tienen un potencial único dado al nacer, pero depende de nosotros si lo desarrollaremos o no. El artista, diseñador y escritor El Luna en su libro "Tengo y quiero" (editorial MIF) comparte consejos sobre cómo encontrar su destino.

Es necesario Son las opiniones de otros sobre cómo debemos vivir. Estas son todas las expectativas que otros nos imponen. A veces, estos deben ser pequeños, aparentemente inofensivos, son fáciles de satisfacer. "Deberías ir a esta fiesta", por ejemplo. En otros casos es necesario: estos son sistemas de pensamiento muy influyentes que nos presionan y en la forma más destructiva se ven obligados a vivir la vida de manera diferente. Cuando tenemos que tomar, elegimos la vida para alguien o algo que no sea nosotros mismos.

Quiero difiere Quiero - Esto es lo que realmente somos, en lo que creemos yque hacemos con nosotros mismos real. Esto es lo que llama desde las profundidades del alma. Estas son nuestras creencias, pasiones apasionadas, deseos y deseos profundamente ocultos, inevitables, innegables e inexplicables. A diferencia de lo que es necesario, no estoy de acuerdo con los compromisos. Quiero aparecer cuando dejamos de corresponder a los ideales de otras personas y nos dirigimos hacia la nuestra, y esto nos permite revelar nuestro potencial. Quiero la mejor opción que podamos hacer en la vida.

Aquí hay 10 formas de ayudarte a encontrar tu destino.

Date cuenta de que roba tu libertad

Si quieres vivir una vida plena, si quieres serlibre, primero debe comprender por qué no es libre, lo que le impide ser libre. El proceso natural de socialización requiere que una persona sea influenciada por lo que necesita, y que funcione como parte de la sociedad. Sin embargo, cuando crezcas, es útil estar al tanto de aquellos que has obtenido genéticamente o por crianza. Algunos deben ser apreciados y preservados, mientras que otros deben ser abandonados. Debe conducir a lo que quiero. Creas tu propia prisión y puedes liberarte.

Prueba la técnica de una silla vacía

La técnica de una silla vacía fue desarrollada en la década de 1940años como parte de la terapia Gestalt. Todo lo que necesitas son dos sillas y 15 minutos. Siéntate en una de las sillas. Es importante hacer esta técnica en vivo. Si haces este ejercicio solo en tu cabeza, no puedes disfrutar de todos los efectos positivos. El objetivo principal del ejercicio es hablar contigo mismo. Puede utilizar esta técnica para cualquier tema, pero en este caso deberá hablar entre sí y querer hacerlo. Primero, expresa todo lo que necesitas Es necesario. Cambiar a otra silla. Responde tus propias preguntas. Defiende, enfada, grita; lo que sea que sientas, ejecútalo. Cuando termine el monólogo, continúe y continúe la conversación en nombre de Quiero. Usted comprenderá cuándo detenerse.

Recuerda cómo eras en la infancia

Nunca el destino se manifiesta con mayor fuerza,que en la infancia. ¿Cómo eras en la infancia? ¿Qué les gustaba hacer? ¿Eras un solitario o preferías una compañía? ¿La cooperación fue independiente o elegida? ¿Eras un organizador o un soñador? Si no recuerda, llame a su madre o a alguien que lo haya conocido bien en la primera infancia. Pregunta acerca de cómo eras. Durante la conversación, tome notas y guárdelas: existen los primeros granos de su futuro destino.

Enumera todo lo que te gusta hacer ahora.

Acercarse al destino ayudará a responder la pregunta "¿Qué haces solo porque te gusta?". Escribe tantas respuestas como puedas.

¿Recuerdas lo que haces cuando procrastinas?

Esto también traerá claridad, ¿cuál es tu destino?

Reúnete con fantasías que te quitan el aliento

Si todo fuera posible, ¿qué estarías haciendo, quién serías?

Escribe dos obituarios

Escribe dos versiones de tu obituario en diferentesfolletos. No te preocupes por la practicidad. Imagine cómo se desarrollará su vida si continúa siguiendo el camino ya elegido. Y luego piense en lo que aparecerá en su obituario si escucha la llamada interna.

Confiesa, ¿por qué tienes mariposas en tu vientre?

Tómese un tiempo y recuerde todo lo que le da placer. Usa todos los sentidos: especies, olores, sonidos o sensaciones que hacen crujir las mariposas en tu vientre.

Obtener una nueva habilidad cada mes

Aprende a nadar de espaldas, regístrate paraacryogi, estudia la infancia de Van Gogh. Al principio, estas sesiones pueden parecer desconectadas entre sí, pero con el tiempo sus intereses se mezclan y se enriquecen mutuamente, porque tienen un elemento común: usted. Como le gustaba decir al diseñador Charles Eames, al final todo se conecta. Así será.

Siga por el camino "Quiero" todos los días

Todo el mundo tiene una serie de obligaciones y límites de tiemporestricciones - reales e imaginarias. La forma más efectiva de encontrar su destino es encontrar diez minutos. Aunque el escape de todas sus obligaciones en aras de una inmersión total en el destino durante muchos meses suena romántico, más difícil y confiable, todos los días cambian ligeramente la realidad existente. Este es un proceso de inclusión, no de aniquilación. Diez minutos se pueden encontrar en todas partes:
- Diez minutos mientras el hervidor está hirviendo, ¡adelante!
- ¡Diez minutos, mientras la máquina seca la ropa, avance!
- Diez minutos de publicidad durante un programa de televisión de media hora: ¡listo!
- Diez minutos en el tráfico - adelante!
- El tiempo, que era una limitación, se convierte en un regalo.