Cómo hacer un enema para ti
Si sufres de estreñimiento, intenta resolverproblema con el enema Este procedimiento simple pero efectivo se puede llevar a cabo de forma independiente. En este artículo, le diremos cómo hacerse un enema a usted mismo.
Soluciones para enema
Las personas que a menudo sufren de estreñimiento pueden recurrira tal manipulación para la liberación suave del intestino de las heces. Como solución para un enema de este tipo se usa aceite con mayor frecuencia. Para hacer este tipo de microclismos usted mismo, primero debe preparar adecuadamente el líquido para la administración. En principio, puede usar cualquier aceite vegetal disponible en la casa o un medicamento especial. Para garantizar que el líquido no cause molestias, debe calentarse a 37 ° C antes de su uso. El volumen del aceite inyectado no debe exceder los 100 ml. Tenga en cuenta que el enema de aceite no funciona inmediatamente, pero después de 6-10 horas.
Para un procedimiento de limpieza, puede usaragua hervida común calentada a la temperatura del cuerpo. En este caso, el volumen de líquido puede ser de 1 a 2 litros y este enema es mucho más rápido, después de 15-30 minutos.
Cómo hacerte un enema
Lo que necesitas
Como una herramienta para llevar a cabo talmanipulación, puede usar una pera o una taza llamada Esmarch. Tenga en cuenta que la primera opción es más adecuada para configurar microclysters, mientras que el segundo dispositivo se utiliza mejor para grandes volúmenes de líquido. Por lo tanto, para el procedimiento necesitará:
taza de pera o Eschmarch, el instrumento debe ser esterilizado de antemano
Solución aceitosa o agua hervida calentada a la temperatura deseada
crema para bebé o vaselina
Llevar a cabo el procedimiento de purificación
Para hacerte un enema, la siguiente instrucción te ayudará a:
Antes de usar la herramienta, asegúrese desu seguridad Inspeccione la punta cuidadosamente para detectar grietas u otros daños que puedan causarle lesiones durante la manipulación.
Si el dispositivo está en orden, llénelosu solución para enema Vierta en una taza de Esmarch 1-2 litros de agua tibia y limpia. Puede agregar 1 cucharada de solución a la solución. vinagre de sidra de manzana o 0,5 sl. jugo de limón
Lubrique la punta con una crema para bebé o vaselina para una inserción más fácil en el ano.
Le aconsejamos que realice todas las manipulaciones en el baño. Primero coloque el contenedor lo más alto posible, luego suba a la bañera y párese a cuatro patas, con la cabeza gacha.
Inserta la punta en el anoprofundidad adecuada para ti Recuerde que durante este proceso, no debe sentir mucha incomodidad o dolor. Cuando termine, abra un toque especial en el tubo.
Espere a que el líquido ingrese completamente en su intestino. Después de eso, tendrá que esperar entre 5 y 10 minutos. En este momento, puede hacer un pequeño masaje de estómago para que la solución se distribuya mejor en el interior.
Después del tiempo debido, puedes ir al baño.
Después de terminar el procedimiento, lave bien el instrumento y hierva la punta durante 10-15 minutos.
Cómo hacer microblogging
Para aliviar la condición con estreñimiento, puedehazte un enema de aceite con la ayuda de una pera. Para ello, tome un instrumento estéril y llénelo con 10 gramos de aceite calentado a 37 ° C. Conviértete en el baño y toma la misma posición que en el caso anterior. Pon el aceite en el recto, espera 10 minutos e ir al baño. Si después de 12 horas no nota ningún efecto, repita el procedimiento.
Como puede ver, poner un enema en casa no es tan difícil. Si necesita dicho tratamiento, nuestro artículo puede ser útil para usted.
