Limpiar el cuerpo en el hogar: ¿beneficio o daño?
Limpieza o desintoxicación: este es generalmente el casollamar a la limpieza del cuerpo de varias escorias. Varias dietas de "descarga" y enemas de limpieza son los principales métodos de tales eventos. Sin embargo, ¿cuán útil es la limpieza? ¿Es necesario purificar el cuerpo además, o puede realizar esta función?
El cuerpo humano es muy complejo, muy delgadosistema equilibrado. La mayoría de nosotros son los mecanismos más poderosos de autorregulación de todos los procesos biológicos. Un organismo sano no necesita medidas adicionales de purificación, se maneja perfectamente.
Si una persona normalmente riñón, hígado, glándulas sudoríparas y otros órganos del sistema excretor de trabajo, no hay toxinas en su cuerpo no se acumula. Pero ¿cuáles son estas toxinas?
La medicina oficial no es compatible con talconceptos como "escorias" en general. Y bajo el término "toxinas", los médicos entienden ciertos productos metabólicos: si este proceso no es ideal, entonces tales productos realmente pueden ser venenosos para los humanos. Y para determinar la presencia en el cuerpo de una toxina solo debe un médico sobre los resultados de los análisis de sangre bioquímicos apropiados.
A menudo, el concepto de "escoria" es reemplazado por otro concepto- "gordo". Los excedentes de grasa pueden acumularse no solo en la cintura y las caderas, sino también en las paredes de los vasos sanguíneos, y esta es una amenaza real del desarrollo de una enfermedad como la aterosclerosis.
El principal peligro de la purificación obligatoriael organismo, especialmente en el hogar, es el daño a la propia salud. Los días de "descarga" incontrolada y los enemas profundos no traerán nada sino daños. Entonces, una persona sana puede estar hambrienta con propósitos medicinales no más de un día. La inanición médica más prolongada debe ser prescrita y controlada por un médico.
El enema es necesario solo en casos de emergencia, por ejemplo, con estreñimiento. El enema arroja fuera del intestino toda la microflora útil y su uso demasiado frecuente interrumpe la operación normal del intestino.
El uso de natural o sintéticolos sorbentes (salvado, carbón activado, etc.) también son aconsejables solo en casos extremos, cuando el cuerpo está envenenado con alimentos o alcohol de baja calidad. En otros casos, la recepción prolongada de sorbentes conduce a la interrupción del sistema digestivo, ya que los sorbentes "eliminan" no solo sustancias nocivas, sino también útiles.
Pero una visita regular a la sauna y los procedimientos SPA,que se recomiendan en muchos métodos de limpieza del cuerpo, son realmente muy útiles. Junto con el sudor excretado del cuerpo, los productos del metabolismo se excretan a través de la piel, lo que contribuye a la limpieza general del cuerpo. Ayuda a aumentar el efecto positivo del baño en varias envolturas con algas o arcilla.
Instalación "Hoy estamos fritos, y mañanaLo limpiaré y todo estará bien ", nada más que autoengaño. Los beneficios agudos y únicos de "limpieza" no traerán, pero el monitoreo constante de la calidad y cantidad de alimentos, el ejercicio y las visitas regulares al médico: esto es exactamente lo que necesita. La "contaminación" del cuerpo es mucho más fácil de prevenir que intentar corregir más tarde.
