Acidez estomacal durante el embarazo

La acidez durante el embarazo es una ocurrencia frecuente. En algunas mujeres, puede comenzarinmediatamente después de comer y durar un par de minutos. Y otros pueden sentir una sensación de ardor en el abdomen durante un par de horas. A veces sucede que las mujeres experimentan constantemente incomodidad por la acidez estomacal independientemente del tiempo y la cantidad de comida que ingieren.

La aparición de ardor de estómago provoca jugo gástrico que se eleva desde el estómago y entra en la mucosa del esófago. Por supuesto, la naturaleza proporciona protección del esófagocorroerlo con jugo gástrico. Por lo tanto, la parte del esófago y el estómago del esfínter, que se superpone el agujero entre ellos. Por lo tanto, evita la entrada de jugo gástrico en la mucosa del esófago.

Pero a veces el esfínter no puede realizar su función correctamente, por lo que muchos comienzan a sufrir acidez después de comer. La acidez en las mujeres embarazadas se observa con mucha más frecuencia. Debido al nivel elevado de la hormona progesterona, hay relajación de los músculos de los órganos internos. Esto lleva al hecho de que el esfínter no puede realizar completamente su función, por lo que las mujeres embarazadas a menudo se quejan de acidez.

Por supuesto después del nacimiento, el problema de la acidez desaparece por sí solo, pero hasta este momento tienen que manejar de alguna maneracon esta sensación desagradable. Si no fuera por los efectos secundarios de varios medicamentos en el feto en desarrollo, uno podría tomar pastillas para la acidez estomacal. Por lo tanto, las personas tienen que usar remedios caseros para la acidez estomacal. Hay tantos medios que las mujeres embarazadas pueden aprovechar. Te diré lo que ayuda con la acidez estomacal.

Desde la acidez estomacal durante el embarazo, lo mejor es usar infusiones de hierbas. El té de brezo es bueno. Para su preparación, verter 15 gramos de brezo con medio litro de agua y hervir durante 2-3 minutos. Dele infusión al té, después de lo cual puede beber media taza 3-4 veces al día. Bebe este té lentamente en pequeños sorbos. En lugar de brezo, puede elaborar una hierba de mil acres. Tal té se toma 1 cucharada media hora antes de las comidas. Los rizomas del aura también son muy buenos para eliminar la acidez estomacal. El polvo de los rizomas toma 1/3 cucharadita 3-4 veces al día. Antes de usar cualquier remedio popular para la acidez estomacal durante el embarazo, asegúrese de consultar a un médico.

Puede olvidarse de un método tan antiguo como eliminar la acidez estomacal con soda. El hecho es que refresco elimina acidez por poco tiempo, pero luego el ardor en el estómago comienza con una nueva fuerza. Por lo tanto, no es deseable usar refrescos.

Desafortunadamente, es imposible eliminar por completo la acidez estomacal durante el embarazo. Pero puedes tratar de prevenirlo. Para hacer esto, de la dieta excluyen ciertos productos. Trata de no comer ahumado, gordo fritocomida, platos picantes, salsas, jugos agrios o compotas. Tampoco se recomienda comer verduras con fibra gruesa, que es muy difícil de digerir: repollo, rábano, rábano, ajo, cebolla. Intenta eliminar por completo los hongos y las nueces indigeribles. Además, debe renunciar a pan negro, tomates, naranjas, mostaza. Y mira las bebidas que bebes. El uso de bebidas carbonatadas, té y café provocará nuevos ataques de acidez estomacal.

Ingrese a los productos dietéticos que provocarán una reacción alcalina, neutralizando así el efecto del jugo gástrico. Dichos productos incluyen leche, crema agria, requesón, crema, carne magra, pescado, vegetales y mantequilla, migas de pan blanco. Las verduras son mejores para hervir, pero la fruta está cocida.

La actividad física excesiva puede provocar acidez estomacal. Trate de no hacer pendientes adicionales y notensar los músculos abdominales. Simultáneamente, observa tu postura cuando te sientes. Cuando te encorvaras, la presión sobre el abdomen aumenta, lo que lleva a la aparición de ardor de estómago. Por la misma razón, trate de mantener la columna vertebral en una posición recta mientras camina.

Si no se le ayuda con ningún remedio, hay una ocasión para consultar a un médico. Es posible que su acidez durante el embarazo esté asociada con enfermedades del sistema digestivo o del hígado.