Cautelosamente, calor! Choques solares y térmicos

Una insolación es el resultado de una exposición prolongada a la luz solar directa con una cabeza descubierta. Los síntomas de la insolación son: debilidad general, letargo, náuseas, pulso rápido y la respiración, dilatación de las pupilas.

Con un grado más severo de insolacióntambién hay una aguda adynamy, aturdimiento, incertidumbre de los movimientos, dolor de cabeza severo, vómitos severos, desmayos, un aumento de la temperatura corporal a 39-40 ° C.

Además, en algunos casos, una insolación puede ir acompañada de una quemadura de sol.

Tales síntomas son la reacción del cuerpo al sobrecalentamiento y la deshidratación, porque la sudoración se intensifica con el calor. Sufriendo de insolación, es urgente proporcionar primeros auxilios. En primer lugar, la víctima debe sacarse de la zona de sobrecalentamiento y ponerse a la sombra. Llamar a un equipo de doctores.

La próxima vez Es necesario tomar medidas para enfriar a la víctima: humedezca con agua fría o haga una compresa fría, sáquelo de la ropa exterior. Si la víctima está inconsciente, es necesario darle una aspiración de algodón empapado en amoníaco.

En casos severos, una insolación puede incluso conducir a una interrupción de la respiración. Entonces la víctima debe necesariamente hacer respiración artificial.

Si la víctima está consciente, es necesario darle una bebida abundante para compensar la pérdida de líquido en el cuerpo.

Quemaduras solares, si es en la víctima, es necesario lubricar con vaselina o cualquier aceite vegetal.

Los síntomas del golpe de calor son similares en muchos aspectos a los síntomas de la insolación. Sin embargo, el golpe de calor puede ocurrir no solo a la luz del sol, sino también simplemente en una habitación caliente y congestionada, cuando se realiza un trabajo físico pesado, es decir, en condiciones que promuevan el sobrecalentamiento del cuerpo.

En caso de un golpe de calor, las medidas de alivio también son similares a las medidas de asistencia con una insolación. La persona lesionada debe garantizar la afluencia de aire fresco, liberarlo de la ropa exterior, proporcionar enfriamiento. En la cabeza de la víctima debe colocarse una compresa fría o una botella de agua caliente con hielo.

Si la víctima está consciente es útil darle té frío fuerte o agua fría con sal - Esto ayudará a restaurar el equilibrio de agua en el cuerpo.

Con cefalea intensa o fiebre, al paciente se le debe administrar un analgésico y un agente antipirético, por ejemplo, 1 o 2 tabletas de analgés o ácido acetilsalicílico.

Para la prevención del choque solar y térmico, es necesario recordar lo siguiente:

• dejando el sol, es necesario proteger la cabeza con un tocado de tela ligera y ligera;


• En el calor no es necesario poner la ropa demasiado densa que obstaculiza la evaporización normal del sudor;


• No permanezca en el sol durante horas cuando está particularmente activo, es decir en el período de 11 a 15 horas;


• Para comer en el calor debe ser moderado, y no debe beber demasiado;


• tomar el sol y tomar el sol no debe ser anterior a 1 hora después de comer.

Particularmente cuidadoso para respetar el básicolos requisitos para la prevención del choque solar y térmico deben ser abordados por los participantes en caminatas, trabajando en el campo y en sitios de construcción; el esfuerzo físico aumenta el riesgo de recibir un golpe.