Cómo poner al bebé a dormir

Hay varias maneras de cómo dormir al bebé. Cada uno de ellos es bueno a su manera, por lo quepuedes elegir algo adecuado para ti. Tal vez necesite varias formas de dormir al niño tanto de día como de noche.

Recuerde que cada niño, como cualquier adulto, tiene tu reloj biológico. Los bebés de biorritmos aún no son fuertesaparecen, ya que los niños a esta edad se despiertan cuando quieren comer. Sí, y el sueño del bebé puede durar de unos minutos a un par de horas. Pero con el tiempo, cuando el niño crezca y ya duerma dos veces al día, es posible que note que el sueño diurno aparece aproximadamente al mismo tiempo. Y el bebé se despierta como un despertador.

Para conocer los biorritmos de un bebé, obsérvalo durante unos días y escriba en el cuaderno cuando el niño esté cansado yquiere dormir Si sólo ve los primeros signos de fatiga (t bebé levas ojos, bostezando, tal vez pueda empezar a oscilar una muñeca o cantar una canción de cuna), ponga al bebé a dormir. La duración del embalaje no debe exceder los 45 minutos! Si ves que el niño está dormido, pero aún no ha llegado la hora de dormir, se puso inmediatamente al bebé a la cama sin ningún tipo de otros rituales, que discutiremos más adelante. Si al menos un poco tarde, el próximo momento cuando el niño nuevamente quiere dormir, puede atrapar solo después de 2 horas.

Ahora, echemos un vistazo más de cerca a las formas de dormir al bebé. Y entonces, para niños de hasta 5-6 meses, la opción más excelente es quedarse dormido bajo el mareo. Cuando es hora de dormir, lleve al bebé amanos y comenzar a sacudirlo. Camina por la habitación, cántale una canción de cuna sin palabras. Cuando vea que el niño ha caído en un sueño profundo, solo entonces puede cambiarlo a una cuna. Si detiene la cinetosis antes, el bebé puede despertarse cuando la coloca en la cuna.

Además del mareo por movimiento, el bebé la ayuda a conciliar el sueño.. Ya habrías notado que literalmentetiempo de alimentación el niño se queda dormido. Puedes usar este método Y que el niño no se despierta, cuando lo pones en la cuna, puedes recostarte junto a él y dormir también. Así que te relajarás, y el bebé definitivamente dormirá profundamente.

Pero estos métodos son adecuados para niños pequeños, yAquí con los niños después de seis meses, en los que el reloj biológico ya afecta la rutina diaria, todo sucede de una manera diferente. A menudo es imposible dormir a un niño sin lágrimas. Pero hay tal manera. Y el secreto principal es que tú siempre siguió los rituales.

Los rituales ayudan al niño a desarrollar el modo deseado. Y dado que se repiten todos los días, bebéen una semana comienza a quedarse dormido mucho más tranquilo. Entonces, ¿qué tipo de rituales son estos? Estas son todas las acciones que harás todos los días: bañarte en un baño tibio, cepillarte los dientes, leer un libro, una canción de cuna, cerrar cortinas, etc. Solo hay una condición que debes cumplir: todas las acciones que elijas deben repetirse desde el día por día Entonces, si su bebé se duerme muy bien después de un baño tibio, que sea un ritual. Para mejorar el efecto, puede bañar al niño en el agua con la adición de una cuerda, ya que se calma bien. Después del baño, puede leer el libro para el niño, deslizar las cortinas, apagar la luz de la noche, desear buenas noches, etc. Elija las acciones que quiera hacer usted mismo.

Si no puedes dormir al bebé sin lágrimas, elige una táctica: poner al bebé en la cuna, salir de la habitaciónpor tres minutos. Si el niño comienza a gimotear, no vuelvas. Por lo general, en un minuto muchos niños se calman y se quedan dormidos. Si el niño llora histéricamente, entonces tiene que tomar al bebé en sus brazos, sacudirlo, calmar la canción de cuna. Cuando el bebé se tranquilice, coloque al bebé en la cuna y silenciosamente salga de la habitación. Es posible que tengas que volver otra vez, ya que el niño puede despertarse. Pero recuerde que todo el proceso de poner al bebé no puede durar más de 45 minutos.

Las madres jóvenes saben que los niños rara vez duermen bien por la noche. Si su hijo está despierto, vaya inmediatamente a él y comience a calmarse,hasta que tenga sueño. Aquí hay reglas: no encienda la luz, no hable en voz alta, cante una canción de cuna sin palabras, no tome al bebé en sus brazos, cambie el pañal solo como último recurso, si no puede prescindir de él.

Recuerde, que un niño duerme bien por la noche, necesita dormir durante el día. Además, no alimente al bebé por la noche dulce,proteína y carbohidratos Si le das carne, entonces en pequeñas cantidades. Además, una hora antes de dormir, debe finalizar todos los juegos activos y ruidosos. No se pierda sus rituales y no acueste al bebé más tarde de lo habitual.