¿Cómo no confundirse al elegir una mesa de computadora?
Si la idea ha estado madura durante mucho tiempo para comprar una nueva o reemplazarlaescritorio de la computadora disponible, es extremadamente importante tomar la decisión correcta. Y dado cuánto tiempo pasa una persona moderna en una computadora (trabajando, comunicándose, leyendo, jugando, escuchando música, etc.), ¡esto es casi una cuestión de suma importancia! ¿Cuántas personas se preguntan qué significa una "mesa cómoda"? ¿Para qué agradable y cómodo sentarse, y que con el tiempo se cubrirá con una capa de polvo? Acerca de esto más lejos.
Enfoque competente: parámetros básicos y normas sanitarias
Posición racional del cuerpo mientras se trabaja parauna computadora personal lo salvará de posibles problemas de salud: venas varicosas, trombosis, visión borrosa, dolor en la muñeca, región cervical y área posterior.
Idealmente, la superficie de la mesa debe ser bastante ancha, no menos de 60 cm, para que la mano que trabaja pueda colocarse por completo.
La altura de la tabla varía según el crecimiento del usuario: de 70 cm como mínimo, pero no más de 80 cm. Este parámetro es extremadamente importante, ya que puede causar una mayor tensión en las manos.
Debajo de la mesa deben colocarse (y moverse) las piernas fácilmente, independientemente del crecimiento del usuario.
El monitor debe ubicarse desde los ojos a una distancia de aproximadamente 1 metro.
El nivel del ojo idealmente debería estar ligeramente por encima del centro de la pantalla.
Máxima accesibilidad de la unidad del sistema en ambos lados.
El material también importa. Entre la gran abundancia de productos de plomo hechos de conglomerado. Son prácticos, ecológicos y relativamente presupuestarios.
¿Cómo sentarse correctamente en la computadora? Consejo de especialistas
Mientras trabaja en la computadora, mantenga la cabeza recta, sin inclinarse hacia adelante ni desviarse hacia un lado.
No pongas tu pie en tu pierna. Los pies deben estar completamente en el suelo, en la articulación de la rodilla, en ángulo recto.
La muñeca junto con el teclado debe estar en un plano (horizontal).
No te desvíes, mantén la espalda recta.
Cada 40 minutos interrumpe el trabajo y realiza ejercicios básicos.
Variedades de tablas de computadora
Clásico
Como regla general, la encimera en tal mesaforma rectangular. Este tipo es adecuado para aquellos que tienen poco otro equipo de oficina. El teclado tiene un panel retráctil y, para la unidad del sistema, un soporte especial.
Corner
Más funcional y ergonómico. Entre otras cosas, puede equiparse con ciertas superestructuras o planos auxiliares para colocar allí dispositivos adicionales.
Semi-circular o en forma de U
Aún más práctico, pero lleva demasiadolugares. Son relevantes si hay una gran cantidad de equipos adicionales, consumibles o una gran cantidad de diversos medios de comunicación, junto con un flujo de documentos impresionante.
Modular
Adecuado para naturalezas creativas que desean recolectar un lugar de trabajo creativo a partir de elementos individuales.
Transformador
Perfecto para una computadora portátil o tableta. Compacto, ligero, móvil, fácil de usar, se puede llevar con usted en el camino. La encimera se instala en cualquier ángulo deseado.
Por supuesto, la elección de un escritorio de computadora siempre espermanece para el usuario. Y sobre cuán serio y competente se acerca a este tema, la conveniencia futura de su área de trabajo y su salud en general dependerá.
