Masaje en Japón



Estudiando budismo, los monjes japoneses sacaron el curativopropiedades del masaje chino. Así que con el tiempo surgió el masaje japonés - anma, que fue la base del shiatsu. Su fundador es Tokudziro Namikoshi. Literalmente, "shiatsu" se traduce como "presión de dedo". Con la ayuda de la presión sobre puntos específicos, los masajistas japoneses intentaron distribuir energía en el cuerpo.







La esencia filosófica de la terapia japonesa es,que el cuerpo humano está representado como un sistema. En él hay muchos canales, los llamados "meridianos", sobre los cuales circula la energía vital. Cada canal es responsable de la operación de un cierto cuerpo interno. La fuerza tiene como objetivo prevenir el estancamiento del "chi", es decir, según los curanderos orientales, la prevención de enfermedades.



El uso de masaje japonés



Al igual que otros tipos de masajes, el japonés tiene sus propias reglas y testimonios. Promueve:




  • mejora general de órganos y sistemas;


  • aliviar la tensión y la fatiga;


  • fortalecer las funciones protectoras del cuerpo;


  • prevención de patologías del tracto gastrointestinal y del sistema nervioso;


  • aumento del deseo sexual;


  • exacerbación del dolor crónico en la cervical y la espalda;


  • estimulación de la circulación sanguínea;


  • bajando la presión sanguínea y la frecuencia cardíaca.



Masaje en Japón



El masaje se hace predominantemente con pequeñas almohadillas de pulgares. Para aumentar la presión en el punto, usa dos a la vez, imponiéndolo. Todos los movimientos son perpendiculares a la superficie.



Masaje corporal japonés



El paciente en el taburete o en el piso de espaldas al terapeuta de masaje




  1. Ponga una mano en la línea de la columna en la región cervical, la segunda sujete el hombro. Masaje, empuja tu mano hacia abajo de las vértebras.


  2. Concentra los dedos en los hombros y las palmas en la espalda. Movimientos circulares frotan el área del hombro.


  3. Los movimientos de vibración golpean las articulaciones del hombro con los puños o las palmas en posición vertical.


  4. Aplastar el cuello: con una mano, rallar, y la segunda fijar la nuca. Empuje de oreja a hombro. Masaje los hombros desde el centro hacia los lados varias veces.



Masaje en Japón



Paciente en el abdomen




  1. Masajea la parte superior de la pelvis para una relajación completa.


  2. Coloque las palmas presionadas una contra la otra entre los omóplatos por toda la espalda.


  3. Estira tus hombros intensamente.


  4. Respire con el paciente al unísono. Exhalando, presione sobre cada vértebra durante 5-6 segundos. Continúa hacia la zona de las nalgas. Del mismo modo, difumine el área 7 cm más lejos de la línea espinal.



Masajear el abdomen




  1. Doble las piernas del paciente hacia el estómago, repita varias veces.


  2. Los movimientos circulares pasan a lo largo de la cavidad abdominal con la palma.


  3. El paciente inhala y, al exhalar, presiona suavemente la cavidad abdominal. Haz 10 ejercicios.



Masaje japonés de manos




  1. Amasamos cada dedo por turno, frotándolo desde la piedra en la base hasta la uña.


  2. Desarrolle un cepillo fácilmente, mantenga sus dedos levantados para que salga la sangre.


  3. Masajea las palmas por 5 minutos.


  4. El masaje de la mano se acompaña de un hormigueo, apretando el puño para activar los músculos.


  5. Relajamos los músculos relajados desde la muñeca hasta el codo y de regreso al hombro varias veces.


  6. Sujete los bíceps y exprímalos, como si fueran "apretados", desde el codo hasta la muñeca.


  7. No te olvides de la cavidad cubital.



Termine el masaje con suaves movimientos de las extremidades como un todo.



Masaje en Japón



Reglas básicas para realizar masajes japoneses para el aumento mamario:




  • las glándulas mamarias están contraindicadas para dar masajes bruscos, movimientos circulares, suaves y ligeros;


  • una mujer debe estar sana; lleno de fuerza y ​​energía;


  • Masaje para niñas de 18 a 35 años;


  • el paciente debe relajarse completamente durante una sesión de masaje;


  • asegúrese de examinar al menos una vez por semana la mastopatía.



La duración de la sesión es de 60 minutos.



El secreto del efecto de tal masaje es simple: el experto trabaja en ciertos puntos, la sangre comienza a circular activamente, que estimula la producción de hormonas que son responsables del crecimiento de las glándulas.



¡Relajación agradable!

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