Masaje con pies planos
Flatland - bastante comúnuna enfermedad que se diagnostica desde la infancia. Muchas madres se enfrentan a esta enfermedad en sus hijos. Para su tratamiento, es necesario usar zapatos ortopédicos especiales, que se pueden comprar en tiendas especializadas o farmacias o hacer pedidos en centros ortopédicos. Eficaz en esta enfermedad es la natación y, por supuesto, el masaje de pies planos, que se pueden llevar a cabo tanto en salas de masajes como en el hogar. Lo principal es dominar la técnica de llevar a cabo este procedimiento.
Masaje con pies planos
Este procedimiento está dirigido a reducir la cargaen ciertos grupos de músculos del pie, que se forma debido a la formación incorrecta de los pies. Después de una sesión en la espinilla y el pie, se restablece la circulación sanguínea, el tono muscular llega a tono.
El masaje de pies con pies planos está dirigido no soloen los músculos de los pies, pero también en los ligamentos del arco. No te olvides de los músculos del tobillo. Los médicos ortopedistas recomiendan encarecidamente combinar el curso de masajes con una visita a la piscina, gimnasia terapéutica y la compra de zapatos ortopédicos, que fijarán la pierna en la posición correcta y no permitirán que el pie se deforme aún más. Además, para llevar los músculos de las plantas a un tono aconsejamos caminar sobre una superficie irregular, hierba, guijarros. Para la casa puede comprar una estera de masaje especial o crearla usted mismo. El complejo de tales procedimientos tiene un efecto beneficioso sobre la condición de los músculos de las piernas.
Masaje con pies planos en niños cuyo videopuede ver desde nosotros, es un conjunto de procedimientos de tratamiento. Desde una sesión única no sentirá ningún efecto, pero el ejercicio regular dará un buen resultado. La duración de la sesión es de 5 a 10 minutos, preferiblemente todos los días. El curso consta de al menos 12 procedimientos.
Los médicos recomiendan que antes de iniciar una sesión, un buen masaje de la región lumbar, ya que se produce en la zona lumbar para asegurar extremidades inferiores células nerviosas.
Masaje con pies planos en niñoses aconsejable comenzar con los dedos de los pies, masajear el pie, subir al músculo gastrocnemio y terminar la sesión con un masaje en las rodillas. Comience la sesión con una ligera caricia, luego realice zigzag, roce recto, espiral y circular. También molienda con carga es bueno. Preste especial atención al masaje de los músculos gastrocnemios.
Durante el masaje, los pies deben guiarse desdeyemas del dedo hasta el talón. Y durante el masaje de la pierna, nos movemos desde el arco del pie hasta la rodilla. La zona de masaje se puede acariciar, frotar, amasar, exprimir, exprimir, presionar y suavizar.
Es deseable que el masaje de pies con pies planos enlos niños hicieron un profesional, pero, desafortunadamente, no todos los padres tienen la oportunidad de llevar a su hijo a la clínica o de invitar a un terapeuta de masaje a la casa. En este caso, puedes darte masajes tú mismo. Hay muchos dispositivos diferentes para masajear las piernas en esta enfermedad. Bolas de masaje, alfombras y rodillos se pueden comprar en tiendas médicas. Estos artículos le ayudarán a diversificar el procedimiento y lograr un mejor resultado. No te olvides de los ejercicios con pies planos en los niños, sin ellos el efecto del masaje será mucho más débil.
