¿Por qué las articulaciones hacen clic?

Una de las razones por las que se hacen clic en las articulaciones en los jóvenes: movilidad excesiva de las articulaciones. A este estado, los jóvenes tiendenmujeres Los médicos comentan sobre tal crisis en las articulaciones como una elaboración excesiva de la estructura levemente alterada de la proteína de los tejidos conectivos. Debido a esto, la articulación se presta un poco más de estiramiento que de costumbre.

No estira la articulación en sí, sino los ligamentos que la sostienen. Y en la vida cotidiana este fenómeno se llama "ligamentos débiles". Eso es, estos ligamentos son la razón por la cual se hacen clic en las articulaciones. Además, los ligamentos débiles conducen al hecho de que los vasos adyacentes se estiran rápidamente bajo la presión de la sangre y las mujeres desarrollan una enfermedad como las venas varicosas. Las serpientes varicosas feas pueden aparecer ya a los 25 años.

Si estás genéticamente predispuesto a estoenfermedad, solo puede recomendar elegir un trabajo en el que sus articulaciones no se vean sometidas a esfuerzos innecesarios, y puede permanecer en la misma posición durante mucho tiempo.

Muy a menudo los clics en las articulaciones aparecen en los atletas. Después del comienzo del entrenamiento conjunto intensivocomienza no solo a crujir, sino también a doler. Aquí, la causa puede ser un cierto trauma, pero muy probablemente un esguince. Para evitar una crisis en el futuro, se recomienda aliviar la articulación y dejarla reposar. También es muy útil ayudar a dispositivos especiales que reducen la movilidad de la articulación. Después de un tiempo, la articulación no hará clic y dejará de molestar.

Pero la razón más básica por la que se hacen clic en las articulaciones es desarrollo de la osteoartritis, que a menudo se llama simplemente artrosis. El riesgo de artrosis aumenta con la edad, y sus primeros síntomas se encuentran en personas después de 30-40 años.

Crujido en las articulaciones, que rara vez se nota - esto el primer signo del desarrollo de la artrosis. Se desarrolla bastante tiempo y durante años destruye el cartílago articular. ¿Qué ocurre exactamente cuando se hacen clic en las articulaciones?

Los huesos que forman las articulaciones están cubiertoscartílago Su superficie es absolutamente lisa, y el fluido articular que cubre el cartílago, funciona como un lubricante. Con lesiones en las articulaciones, el cartílago comienza a agrietarse, y con los años el fluido articular pierde su humedad. El crujido que escuchamos al doblar las articulaciones es la fricción del cartílago entre sí. Como el cartílago carece de terminaciones nerviosas, no sentimos dolor. Pero el hecho es que no haga clic en el cartílago en sí, y huesos, que cubren. Cuando el cartílago ya está suficientemente gastado y el hueso está desnudo, son las terminaciones nerviosas óseas las que se sienten.

Para evitar que las articulaciones hagan clic, Es necesario protegerlos de los traumas y de vez en cuando para tomar varias drogas,que restauran el trabajo y la apariencia original del cartílago articular. Dichos medicamentos se llaman chondoprotectors e incluyen condroitina y glucosamina o colágeno. En la estación fría, puede tomar baños de sal tibios, casi calientes. Para tales baños, uno debe elegir complejos naturales, que incluyen sales de microelementos y extractos de plantas antiinflamatorias, como salvia, manzanilla o pino.

También para la prevención de la artrosis recomendó el uso de drogas vasodilatadoras. Con la expansión de los vasos a las articulaciones, la afluencia de sangre y oxígeno aumenta, lo que contribuye a su rápida curación y recuperación de las funciones motoras.

Vale la pena cuidar de sus articulaciones desde el principioedad Muchos jóvenes en la infancia adquieren el hábito de estirar las articulaciones para escuchar su crisis. Al hacer clic en las articulaciones, aunque no es dañino, pero no es útil, no es ambiguo. En este caso desgaste rápido del cartílago articular y líquido interarticular, lo que conduce al desarrollo temprano de la artrosis y la disminución de la movilidad de la articulación.