Cómo hacer que la voz sea más agradable
Quieres hacer tu voz melodiosa y suave,¿para que tu discurso derramara y encantara a los demás? Para hacer esto, solo debes adherirte a algunas reglas simples que te ayudarán a hacer que tu voz sea más agradable y gentil. Entonces definitivamente no tendrá vergüenza de hablar en la reunión o simplemente contar una historia interesante en la compañía.
Forma de vida correcta
Resulta que la forma de vida correcta no es solote hace más sano y fuerte, pero también capaz de hacer que la voz sea hermosa. Sigue las recomendaciones generales. No coma mucho graso, frito, picante. Evite el uso excesivo de especias y diversos condimentos. La comida debe ser cálida, no caliente ni fría. Incluya en su dieta alimentos útiles como cereales, verduras y frutas frescas, huevos y leche. Si sabes que tienes un lugar para hablar o expresarte como orador, aprovecha una pequeña astucia y trata de no comer semillas de girasol, nueces y tomates el día anterior. Además, deshazte de los malos hábitos. Esto es especialmente cierto para fumar. Como saben, las personas que fuman tienen una voz más ronca y dura. Esta es la reacción de nuestros ligamentos a la nicotina. La influencia favorable en todo el cuerpo es ejercitarse y ejercitarse. Fortalecen el sistema inmune y aumentan la resistencia del cuerpo a diversas enfermedades otorrinolaringológicas, que tienen un efecto perjudicial sobre las cuerdas vocales.
Tratamos enfermedades crónicas
Nuestras cuerdas vocales son muy sensibles avirus y enfermedades infecciosas. Y si quieres que la voz sea más femenina y tierna, es necesario tratar enfermedades como la laringitis, la faringitis, la angina de pecho y el resfriado de forma necesaria y correcta. Pero estas dolencias son obvias, de inmediato indican problemas con la garganta. Resulta que los problemas con el sistema cardiovascular también afectan adversamente los ligamentos. A medida que el diafragma se vuelve menos móvil, la voz se cansa rápidamente y se sienta. La transpiración frecuente y la garganta en la garganta pueden causar enfermedades del tracto gastrointestinal. Los pulmones poco saludables llevarán a la falta de aliento y al traqueteo de los ligamentos. La osteoporosis, la osteoartritis y la escoliosis interfieren con la voz y la respiración adecuadas. Los trastornos psicológicos y las neurosis hacen que la voz sea tensa, dura e interfiera con una articulación clara.
Ejercicios simples para la articulación
Todos los ejercicios para mejorar la voz se pueden dividir en articulatorios y respiratorios. Respiratorio incluyen:
inhalar - exhalar. Tome una respiración profunda y exhale, como si tratara de soplar un pedazo de papel o apagar una vela. Primero, respira y exhala de forma simple, y luego algunas cortas y largas, alternando entre ellas;
olemos una flor Haga tres respiraciones cortas y tres largas con su nariz, como si inhalara la fragancia de sus flores o perfumes favoritos;
pasos. Imagínese subir las escaleras y nombrar el número del piso, cuanto más lejos, más alta se vuelve su voz. Comience con un edificio de cinco pisos y gradualmente agregue pisos.
Los ejercicios articulatorios tampoco son complicados. Ellos, al igual que los anteriores, deben hacerse de manera constante y persistente. Solo entonces el resultado será notable. Aquí están los ejercicios más simples para la dicción y la articulación:
Imagina que tu lengua es una escoba, y necesitas quitar cuidadosamente el cielo duro;
publicar los sonidos "frrr" y "pshsh";
dobla los labios con un tubo y dibuja y dibuja lo más lejos posible.
Si sigues estas recomendaciones con claridad, tu voz pronto se volverá más femenina y placentera. Y tus amigos y parientes definitivamente notarán cuán brillante eres como narrador y orador.
