Trabajo aburrido: ¿qué hacer?

Primero, descubramos qué significanbajo un trabajo aburrido. Cuando las personas dicen que tienen un trabajo aburrido, pueden significar cosas completamente diferentes. A veces el trabajo aburrido significa trabajo realmente necesario, el rendimiento de los cuales no trae placer. Estas son tareas rutinarias que se ponen al día con el aburrimiento, pero no puede prescindir de ellas.

En algunos casos, el trabajo aburrido es rutina de trabajo, pero sin sentidono es útil Por ejemplo, escribiendo saludos de Año Nuevo para socios y clientes, que nadie más lee. O la notoria oficina cambiando papeles de un lugar a otro. Y si en el caso anterior al menos puedes asegurarte que tu trabajo es necesario para alguien, un trabajo aburrido sin sentido no está justificado de ninguna manera.

Otra opción de trabajo aburrido es cuando en el trabajo no hay nada que hacer en absoluto. A veces esta es la especificidad de la profesión (por ejemplo, el trabajoguardia alegre obviamente no nombrarás), y algunas veces el problema es que las autoridades no saben cómo asignar apropiadamente las asignaciones. Resulta que aproximadamente medio mes trabajas incansablemente, y la segunda mitad, no sabes qué hacer contigo, y durante todo el día estás aburrido en el lugar de trabajo.

¿Qué se puede hacer en cada uno de los casos? Si tienes un trabajo aburrido, pero al mismo tiempo lo que estás haciendo es realmente importante, trata de encontrar cosas positivas en tu trabajo, motívate. Si la motivación altruista ("lo que soyhacer, beneficiar a los demás ") no funciona, intente motivar a los egoístas (" haciendo este trabajo, obtendré un premio / puedo esperar ser promovido ", etc.). Y si la recompensa "desde fuera" después de la ejecución del trabajo no se agota, obtenga una recompensa. Prométete finalmente ir a una nueva cafetería, o finalmente comprar ese vestido.

Si el trabajo es aburrido y al mismo tiemposin sentido, entonces todo es más complicado. El trabajo rutinario necesario a menudo conduce a problemas de salud, depresión e incluso agotamiento profesional. Aquí, cambiar las actitudes hacia el trabajo es poco probable que ayude. Hay dos formas de salir: o tomar la iniciativa, esperando que seas promovido, o salir y buscar otro trabajomás interesante

En cuanto al tercer tipo de trabajo aburrido, hay varias opciones. Ya sea que se vaya o tolere (si, digamos, pagan bien), o para descubrir cómo cuidarse. La tercera opción, desafortunadamente, no siempre funciona. Por ejemplo, el mismo guardia de turno no debería distraerse con asuntos extraños. O los jefes están mirando lo que estás haciendo en el trabajo (aquí, sin embargo, hay una paradoja: y no hay nada que hacer, porque no hay trabajo, y está prohibido involucrarse en asuntos extraños). Y luego volvemos a la variante "sufrir o dejar de fumar".

Bueno, si nadie mira lo que haces en el lugar de trabajo y no tienes asignaciones de trabajo actuales, un trabajo aburrido puede ser muy beneficioso para ti. Puedes pasar este tiempo en autoeducación o crecimiento profesional: haciendo negocios de rutina, a menudo no tenemos tiempo para estar al tanto de los nuevos productos en nuestra área y leer la literatura de perfil. Puedes hacer creatividad. Por ejemplo, el escritor estadounidense Nathaniel Hawthorne, trabajando supervisor de costumbres, escribió cuatro novelas, incluyendo le trajo el reconocimiento generalizado de la novela "La letra escarlata".

Y vale la pena recordar que a menudo El trabajo aburrido es el trabajo que consideramos aburrirnos. Por ejemplo, alguien considera aburrido trabajar concifras, y para alguien parece interesante e incluso emocionante. Esta es una cuestión de preferencias y preferencias. Por lo tanto, si su trabajo le parece aburrido, primero debe pensar si realmente es aburrido de manera objetiva o simplemente "no es su trabajo". Y si la segunda opción es su caso, debería intentar cambiar su actitud hacia el trabajo, o probar su mano en otro campo.