Qué presión es normal
La medición de presión le permite aprender rápidamentecausar el malestar y eliminarlo, sin esperar a que la situación empeore. Cada uno de nosotros es individual y tiene sus propias características fisiológicas, pero a pesar de esto, existen ciertos criterios que permiten determinar qué presión se considera normal a una persona.
¿Qué es?
A menudo las personas no distinguen entre conceptos tales comosangre y presión arterial, pero hay una diferencia significativa entre ellos. La sangre es un concepto más general, lo que implica que la sangre tiene un efecto sobre ciertos órganos. Arterial también sugiere que el efecto se lleva a cabo en las arterias. De manera similar, es posible detectar capilares (en capilares) y venosos (en venas).
¿Por qué todos quieren saber la presión arterial? Porque es más fácil de medir que otros tipos, e indica alguna desviación en la salud.
Presión sistólica
El tipo arterial, a su vez, consiste en dosfactores: parámetros sistólicos y diastólicos. Sistólica (superior): la presión que se desarrolla en el proceso de contracción del músculo cardíaco, pero no es presión cardíaca, ya que las arterias grandes (aorta) participan en su inyección. Cuando se produjo la contracción y la aorta se cerró, la sangre que pasaba por el corazón comenzó a fluir libremente a través de los vasos. La fuerza con la que se produce este flujo libre durante una interrupción del latido del corazón se denomina presión diastólica (más baja).
Las diferencias en los indicadores superiores son especialmentePeligroso para la vida, porque indican un ritmo alterado del trabajo del corazón y las arterias grandes. Como ya se mencionó anteriormente, cada persona tiene sus propias características fisiológicas individuales, pero hay una tasa convencional de presión sistólica igual a 120 mm Hg. La norma de la diastólica es de 80 mm.
Durante el día, el valor puede variar, esoes un proceso natural Por lo tanto, en las personas sanas es más bajo por la noche durante el sueño y alcanza sus valores más altos durante el período de actividad, desde el mediodía hasta las 3 p. M.
Hipertensión e hipotensión
Es difícil decir cuánta presiónhumano, entonces para determinar su norma, es necesario medirlo de vez en cuando. Por lo tanto, si está constantemente elevada (en relación con la norma convencional de 120/80 mm), usted es hipertenso. Y, por el contrario, si sufre regularmente niveles bajos de mercurio, esto se denomina hipotensión.
La hipertensión y la hipotensión deberían ser capaces deajuste los indicadores para sentirse alegre y saludable. Esto se puede hacer tanto con la ayuda de medicinas especiales como con remedios caseros. Además, es posible agregar a la dieta alimentos y bebidas apropiadas que aumenten o disminuyan la presión. Se sabe que el alcohol aumenta la presión arterial, por lo que no se recomienda su uso en pacientes hipertensos, especialmente durante el período de crisis.
Saber qué presión es la norma y cómopuede controlar sus propios indicadores, siempre puede controlar su salud. En caso de una caída de presión repentina, se recomienda consultar a un médico, ya que esto puede indicar enfermedades cardiovasculares ocultas.
