Capacidad de comunicarse

De acuerdo con los científicos, los procesos de comunicación de una forma u otra toman alrededor del 70% de nuestro tiempo. La capacidad de comunicarse es necesaria para nosotros tanto en lo personal,y en la vida profesional. Ayuda a establecer buenas relaciones con las personas, alcanzar ciertos objetivos profesionales y finalmente construir una vida personal. Sin embargo, ¿qué significa exactamente la capacidad de comunicarse? ¿Qué habilidades necesita desarrollar para aprender a comunicarse bien?

La capacidad de comunicarse incluye las habilidades de comunicación verbal (verbal) y no verbal. Para ser considerado un compañero agradable, necesitasno solo sabe qué decir, sino que también puede decirlo correctamente. Esto requiere un vocabulario rico, la capacidad de "ajustarse" al nivel intelectual del interlocutor y seleccionar las palabras correctas, expresiones y redacción, dependiendo de la situación de la comunicación. Cuando se comunica, es importante poder formular sus pensamientos de manera breve y clara.

También Necesita trabajar en su comunicación no verbal: gestos, expresiones faciales, entonaciones. A menudo, los gestos, las expresiones faciales y las entonaciones hablan más al interlocutor que a las palabras. Si los usa correctamente, puede lograr sus objetivos en la comunicación mucho más rápidamente. Y viceversa: si no sigue su comunicación no verbal, puede informar inadvertidamente al interlocutor más de lo planeado.

La capacidad de comunicarse también incluyeerudición y horizontes, conocimiento de las reglas de etiqueta, la capacidad de controlar el propio estado emocional, respeto por el interlocutor, buena voluntad, habilidades de escucha activa y mucho más. También es muy importante que el estilo de comunicación corresponda a la situación: se entiende que se comunicará con colegas o clientes de forma diferente que con amigos o familiares. Sobre todas estas habilidades puedes y deberías trabajar.

Si usted mismo no se relaja en la comunicación, tal vez tenga sentido asistir a un entrenamiento especial. Sin embargo, la elección de la formación debe abordarse de manera muy responsable. Su programa debe estar dirigido a,para ayudarte a liberarte Y si, de acuerdo con el entrenador, la comunicación efectiva es el uso de técnicas de PNL y la manipulación de los interlocutores, a participar en dicha formación no le ayudará.

Pero la manera más simple y al mismo tiempo efectiva de desarrollar su capacidad de comunicación, no para evitar la comunicación. Incluso si aún no decidesinicie una conversación, incluso si no necesita "entrar en defensa", si alguien le habló primero. El problema para muchas personas es que están preconcebidas para lo peor. Intenta cambiar esta actitud; trate de considerar que el interlocutor inicialmente se sintoniza con usted con benevolencia, hasta que lo contrario se vuelva obvio.

Existe la opinión de que la capacidad de comunicación inherentesolo extrovertidos, pero no lo es. Tal vez el chat extrovertidos da más fácil que los introvertidos, y que obtienen de que sea más divertido, pero eso no quiere decir que todos los introvertidos - cerrado y poco comunicativo y no obtuvieron el placer de comunicar. Además, la mayoría de las personas no son "introvertidas" o extrovertidas "puras", son más bien ambivalentes (en algún lugar en el medio). Por lo tanto, a menudo, la introversión justifica la reticencia a trabajar en sí mismos y mejorar las habilidades interpersonales.

Para algunas personas, la capacidad de comunicarse es una especie detalento innato, alguna comunicación se da con dificultad, pero nadie puede vivir sin comunicación. Lo más importante: no te obsesiones con lo que no obtienes, y enfocarse en los aspectos positivos de la comunicación. Luego, con el tiempo, te das cuenta de que te proporciona más y más placer y menos incomodidad.