¿Cómo obligarse a aprender?

En la escuela es más fácil con esto: en un grado u otro existe el control de padres y maestros. Pero en la universidad Sus éxitos y fracasos: su problema personal. Por lo tanto, los estudiantes son más propensos que los estudiantes a hacer esta pregunta infeliz: ¿cómo hacerse aprender?

Las razones de la reticencia a aprender masa. Esto puede ser aturdimiento,irresponsabilidad y falta de fuerza de voluntad (como una libélula saltarina que "cantó un verano rojo", y luego pagó). La razón también puede ser una profesión no querida, que fue tomada bajo la presión de los padres o porque no había alternativas. Y si la especialidad es una favorita, la falta de voluntad para aprender puede causar temas educativos generales que parecen aburridos e innecesarios.

Entonces, ¿cómo obligarse a aprender, incluso si no quiere? Lo primero que debe hacer es cambiar la forma en que se plantea la pregunta. Diciendo "forzar", ya nos referimosinconscientemente, quiero resistir. Intente utilizar un lenguaje más suave: "¿Cómo comenzar a aprender?" O "¿Cómo puedo finalmente estudiar?".

Debe comenzar con la motivación, porque la falta de deseo de aprender es, de hecho, una falta de motivación. La motivación puede ser diferente, debe elegir el incentivo que sea adecuado para usted. Alguien está mejor influenciado por la motivación negativa("Si no estudio, seré expulsado"), alguien necesita más incentivos positivos. Alguien organizará una perspectiva positiva a largo plazo ("Si aprobo esta sesión bien, es más probable que obtenga un diploma rojo y me conforme con un buen trabajo"), pero alguien necesita un acercamiento más "tangible".

Habiendo determinado por ti mismo la motivación, tomar el arreglo del lugar de trabajo. Aprende, tumbado en el sofá con una computadora portátil,y es cómodo, pero no te preparará para trabajar. Así que elija un lugar donde se dedicará exclusivamente a los estudios. Un punto importante! No debería haber una computadora, puedes sentarte en una computadora solo cuando realmente se necesita para estudiar, en el resto del tiempo puede distraerte. Y que el lugar para estudiar no causa rechazo, que se divierta con divertidos efectos de escritorio brillantes.

Seleccione en su agenda un tiempo claro paraestudiar y estudiar solo en este momento. No olvides alternar tus estudios con el descanso. Aprendieron durante una hora; se relajaron durante quince minutos. Intente minimizar todas las distracciones: apague su teléfono móvil y su televisor, solicite a los miembros de su hogar que no lo distraigan. Pero la música de fondo ligera, por el contrario, puede ayudar a enfocarse.

A en el proceso de aprendizaje trate de usar métodos no estándar, que tú mismo encuentras fascinante. Dibuje gráficos, utilice el método de mapas asociativos (mapas mentales), plumas de colores y pegatinas: en general, trate de que el estudio sea lo más interesante posible.

Trate de usar para una mejor motivación el método de la zanahoria y el palo, o más bien, la segunda parte: la zanahoria. Durante todo el proceso de estudiar, hazte "premios", y cuanto más significativo sea el resultado, más pesado"Premio". Aprendió los próximos 10 boletos: coma algo delicioso. El día fue despejado, déjate remojar en el baño. Han pasado el examen. Cómprate una agradable bagatela. Pasó la sesión - ir a un club nocturno con amigos. ¡Pero los "premios" solo deberían ser para logros reales!

A menudo, el problema principal no es aprender por sí mismo. Toda la dificultad es comenzar, y luego funciona como un mecanismo de relojería. Y se te ocurren cada vez más pretextos,para no sentarse a la escuela, lecciones nuevas y más importantes. El nombre es procrastinación, y ya hemos escrito sobre cómo lidiar con él y cómo dar el primer paso. Y uno de los enemigos malvados del estudiante es la pereza, también debe aprender a superarlo, de lo contrario, en cada sesión volverá a pensar cómo obligarse a aprender, pero no pensará en nada.

Finalmente, hay otro consejo que parece más obvio, pero muy pocos en realidad lo siguen. Suena muy simple: "Aprende durante todo el semestre y no pospongas todo para después". Si distribuye la carga de manera uniforme, la sesión no será muy diferente de la habitual en la escuela. Por supuesto, tendrá que sacrificar un par de fiestas y reuniones con amigos cada semana, pero esto le ahorrará nervios y salud. Pero depende de usted, por supuesto. ¡Ten una sesión exitosa!