Menú aproximado del niño hasta dos años

A partir de un año, puede comenzar gradualmentedestetar al bebé del cofre. A esta edad, el niño ya puede ser alimentado seis veces al día, pero solo cinco, y transferido a una dieta más "adulta". Aunque la comida todavía debe permanecer suave y puré.

El menú aproximado sugerido para un niño de hasta dos años está diseñado para cinco alimentaciones:

• primera alimentación - 7-8 horas


• desayuno - 10 horas


• almuerzo - 12 horas


• merienda - 16 horas


• cena - 19 horas

Para verduras frescas, frutas, leche, papillas y puré de papasse agregaron huevos pasados ​​por agua, bollos, mantequilla, galletas, yogur, yogurt, queso rallado, queso rallado y otros productos. Le ofrecemos un menú para niños aproximado, diseñado para una semana.

Menú aproximado del niño de un año a dos años

Lunes

Primera alimentación:

150 g de leche

1 huevo pasado por agua

1 panecillo con mantequilla

Desayuno:

25-50 gramos de jugo de vitamina o 50 g de manzana rallada en crudo o 50 g de zanahoria rallada en crudo

Almuerzo:

150 g de puré de patatas con hígado

100-150 g de gelatina

Snack:

150-200 g de leche

2 cookies

Cena

150 g de papilla de sémola

100 g de gelatina

Martes

Primera alimentación:

150 g de té con leche

40 g de queso cottage frotado

20 g barras de cuajada

1 panecillo con mantequilla

Desayuno:

50 g de zanahoria rallada cruda

Almuerzo:

150 gramos de sopa de puré de patatas

150 gramos de gachas de arroz con carne picada

1 manzana rallada sin procesar

Snack:

150-200 g de leche

1 rollo

Cena

150 gramos de gachas de calabaza con arroz o mijo

100 g de gelatina

Miércoles

Primera alimentación:

150 g de leche o kéfir

1 panecillo con miel y mantequilla

Desayuno:

50 g de manzana cruda rallada

Almuerzo:

100-150 g de caldo con arroz

150 g de puré de papas con carne picada

50 g de puré de frutas secas

Snack:

150-200 g de leche

2 cookies

Cena

150 g de sémola con pan rallado

100 g de gelatina

Jueves

Primera alimentación:

150 g de té con leche

50 g de hígado rallado

1 panecillo con mantequilla

Desayuno:

25-50 g de zanahoria y jugo de manzana

Almuerzo:

150 g de puré de papas en un caldo lleno de yema

100 g de pudín de manzana con manzanas al horno

Snack:

150-200 g de leche

1 panecillo

Cena

150 g de puré de papas

100 g de mousse de harina de galleta con manzanas

Viernes

Primera alimentación:

150 g de leche

1 panecillo con mantequilla y queso rallado (50 g)

Desayuno:

25-50 g de jugo de uva-manzana

Almuerzo:

100 g de sopa de crema de avena con crutones

120 g de puré de papas

50 g de budín (carne, pollo o pescado)

50 g de fruta

Snack:

150 g de leche
2 migas

Cena

150 gramos de gachas de arroz
100 g de gelatina

Sábado

Primera alimentación:

150 g de café con leche

1 panecillo con mantequilla y caviar

Desayuno:

25-50 g de zanahoria y jugo de manzana

Almuerzo:

120 g de puré de verduras

50 gramos de carne o albóndigas de pollo
100 g de compota
30 g de galletas

Snack:

150 g de leche

1 rollo

Cena

150 g de fideos de leche

100 g de gelatina

Domingo

Primera alimentación:

150 g de leche o kéfir

50 g de puré de manzana

1 panecillo con mantequilla

Desayuno:

25-50 g de jugo de manzana y fresa

Almuerzo:

150 g de sopa con fideos o albóndigas caseras

100 g de arroz y leche con leche

Snack:

150 g de leche

1 cookie

Cena

150 g de papilla de sémola

100 g de gelatina

Por supuesto, este menú del niño no es necesariamentepara observar "desde y hacia" - entonces es aproximado. Pero sobre esta base, es fácil crear su propio menú, que se adaptará a su hijo. Esos productos que no le gustan (o que son alérgicos a ellos) pueden ser reemplazados fácilmente por otros similares. Lo principal es observar una "dosis" aproximada de platos y usar solo aquellos productos que serán útiles para un niño a esta edad.