Raíz de jengibre: propiedades útiles

El jengibre es una planta perenne originaria de la India occidental y el sudeste de Asia. Solo se comen raíces, que contienen una gran cantidad de aceites esenciales. Es por eso que las raíces del jengibre tienen un sabor ardiente y un fuerte aroma.

No olvide que la raíz del jengibre, cuyas propiedades útiles se han utilizado durante mucho tiempo en medicina, contiene muchos microelementos y vitaminas diferentes. Entonces, el jengibre es bueno fuente de magnesio, fósforo y calcio. En pequeñas cantidades en la raíz también está ahí hierro, zinc, potasio y sodio. Las vitaminas C, A y B también se encuentran en el jengibre.

La raíz del jengibre, cuyo uso en la medicina popular es cada vez más popular, a menudo usado para combatir mareos, pérdida de peso y mejorar el bienestar general. Además, el jengibre puede eliminar toxinas del cuerpo, reduce la cantidad de colesterol en la sangre y tiene propiedades analgésicas.

Jengibre: propiedades útiles para las mujeres

La raíz de las mujeres de jengibre se utilizan para perder peso. Usando la raíz de jengibre en los alimentos, puedes mejorarasimilación de grasas Antes de comer, se recomienda comer una cucharadita de raíz de jengibre rallada, mezclada con una pequeña cantidad de jugo de limón y sal. Una cantidad tan pequeña de jengibre tendrá un efecto beneficioso en todo el sistema digestivo y mejorará el metabolismo.

También puede recomendar preparar té de jengibre para bajar de peso: pedazos de raíz de jengibre fresco se ponen en una botella de termo y se vuelcan con agua hirviendo. El té listo se puede tomar media hora antes de las comidas. Y si ya está a dieta, se puede tomar té de jengibre en cualquier momento.

Muy a menudo, las mujeres utilizan las propiedades analgésicas de la raíz de jengibre aliviar el dolor durante el ciclo menstrual. Por cierto, vale la pena señalar que el jengibre puede aliviar el dolor en las articulaciones.

Jengibre para hombres

La raíz de jengibre también debe ser comida por hombres. Las propiedades del jengibre para restaurar la potencia masculina se conocen desde hace mucho tiempo. Por lo tanto, todos los representantes del sexo más fuerte deben comer unas pocas rebanadas de la raíz al día.

Ginger para resfríos

Tampoco olvides eso El jengibre a menudo se usa para los resfriados. El jengibre bien reduce la temperatura, calmatosa y elimina otros procesos inflamatorios en el cuerpo. El té de jengibre tiene un efecto bastante leve en el cuerpo, por lo que los niños con jengibre se pueden administrar como un medicamento para los resfriados.

Los aceites esenciales, que están contenidos en la raíz del jengibre, protegen bien la garganta. Por lo tanto, el jengibre también se puede utilizar parainhalación. A la primera señal de dolor en la garganta, se recomienda llevar a la boca un trocito de jengibre. Espere hasta que los aceites esenciales disminuyan su efecto y no dejará de sentir un hormigueo en la lengua. Solo después de eso puedes morder un pedazo de jengibre.

No olvides eso jengibre tiene una serie de contraindicaciones. La raíz de jengibre no se recomienda para el consumomujeres embarazadas Por supuesto, a veces un té de jengibre débil puede beberse para eliminar las náuseas. Pero no te dejes llevar. Además, el jengibre no puede comer mujeres lactantes. Para los niños pequeños menores de dos años no se recomienda dar la raíz de jengibre para la comida. Las personas que sufren de enfermedades del estómago, como una úlcera, reflujo de alimentos, colitis, deben abandonar por completo el jengibre.

Recuerde que consumir demasiado jengibre puede provocar diarrea, náuseas, vómitos o reacciones alérgicas.