10 cosas que debes hacer antes de los 30 años

1. Protéjase

Años entre 20 y 30: el último pico en desarrolloel cerebro Por supuesto, el cerebro seguirá siendo plástico en el futuro. Pero después de los treinta no habrá tantas conexiones neuronales nuevas, y no podrás aprender algo nuevo tan rápido como antes.

Para usar el cerebro al máximo, necesitasparticipar en una variedad de actividades. Después de todo, solo se desarrollan las conexiones neuronales que usamos y las atrofias no utilizadas. Nos convertimos en lo que hacemos todos los días.

En la ciencia, esto se llama "supervivencia de los más activos". Los jóvenes que utilizan eficazmente sus cerebros, llevando un estilo de vida activo, tienen más éxito en el futuro.

2. Construye una carrera

Trabajar a esta edad es muy importante para el crecimiento profesional. Además, un mayor porcentaje de aumento salarial cae en los primeros diez años de vida laboral.

En veinte años parece que todavía hay mucho tiempo para ganar dinero. Pero, de hecho, el nivel salarial en 40 años, como regla, alcanza su valor máximo.

Lo mejor es comenzar una carrerabanco de estudiantes. No acepte el trabajo casual, para no perder el tiempo en vano. Recuerde: alguien que ha pensado en una carrera bastante tarde, nunca podrá ponerse al día con sus compañeros más ágiles que recordaron antes.

3. Encuentra un trabajo prometedor

Encuentre un trabajo que coincida con sus calificaciones. Si su currículum está lleno de notas sobre el trabajo, por ejemplo, en un café, esto lleva al empleador a pensar sobre su degradación.

Además, esta elección de trabajo puede ser negativaafecta no solo el currículum, sino también toda la vida. Los científicos descubrieron: si una persona no trabaja durante 9 meses sin calificación, tiene un estado de ánimo depresivo y baja la motivación. En el futuro, esto puede llevar a la apatía y la incapacidad de hacer cualquier cosa.

4. Trata de conocer a un compañero

Dicen que los opuestos se atraen. Esto es un engaño. Para crear una relación sólida a largo plazo, los socios deben ser como los demás.

A primera vista, puede parecer que para encontraruna persona que se parece a él mismo no es tan difícil, pero no todas las similitudes son apropiadas. Las parejas que se encuentran o se casan tienen mucho en común en términos de atractivo, edad, educación, puntos de vista políticos, religión e inteligencia. Entonces, ¿por qué en este caso tantos divorcios? El problema es que aunque las personas son capaces de encontrar las similitudes entre ellos y los demás en tales criterios obvios tales como la edad y la educación, según los investigadores, estos factores dificultan en vez de ayudar a crear una unión armoniosa.

Solo la similitud de las cualidades personales es esencialun factor que contribuye a la creación de una unión armoniosa. Los socios deberían tener intersecciones en la mayoría de los cinco puntos: estos son cinco factores que determinan cómo las personas interactúan con el mundo exterior: apertura, escrupulosidad, extraversión, benevolencia, neuroticismo.

5. Casarse

El matrimonio es quizás el evento más importante en la vida. Y es importante elegir el momento óptimo para su creación. Se sabe que las alianzas que se concluyen antes de los 20 años a menudo se rompen debido a la inmadurez de sus cónyuges, por lo que muchos tienden a posponer el matrimonio para más adelante.

Pero este es otro error común. Después de todo, las personas que se casaron, por ejemplo, después de los treinta años, de hecho pueden ser más maduras, pero el matrimonio tardío tiene muchos problemas. En lugar de desarrollarse juntos en un momento en que sus veinte años todavía están en la etapa de formación, los socios que comienzan a vivir juntos más tarde pueden haber establecido hábitos y cualidades formadas. Y los vínculos anteriores, en los cuales los socios no intentaron asumir obligaciones, a veces son devastadores, contribuyen a la formación de malos hábitos y matan la fe en el amor. Y aunque las búsquedas largas permiten encontrar un compañero más digno, el número de hombres solteros y mujeres solteras disminuye con el tiempo.

Por eso es óptimo casarse entre veinte y treinta años.

6. Tener niños

Parece que la fertilidad es solo un problema de mujeres, pero hoy la situación está cambiando: cuanto más parejas dan a luz a niños después de la edad de treinta años, más aguda es la cuestión de elegir la edad para ambos cónyuges.

Veinte a treinta años es el mejor momento para el nacimientoniño. Más tarde, el nivel de fertilidad disminuye, se vuelve más difícil concebir y cargar al niño. Y la calidad de los huevos disminuye, y el sistema endocrino, que es responsable de las hormonas y el embarazo en sí mismo, se vuelve menos efectivo.

Por lo tanto, no es necesario transferir el nacimiento de los niños a una edad posterior.

7. Haz un movimiento fatídico

Los científicos han analizado las autobiografías de destacadospersonas Intentaron determinar qué momento de la vida de una persona sería más fatídico. Resultó que los eventos más significativos ocurrieron entre las edades de veinte y treinta.

Recuerde, el 80 por ciento de las cosas importantes suceden en nuestras vidas hasta los 35 años. Más tarde solo continuamos con lo que comenzamos, cambiando ligeramente nuestros planes.

8. Participar en el autodesarrollo

Invierte en ti mismo Esto te ayudará a hacer una carrera y desarrollar tu personalidad.

Jóvenes mayores de veinte años que dantiempo suficiente para el autodesarrollo y saber cómo ser responsable, más tarde tendrá más éxito. Pueden alcanzar objetivos, evaluar eventos de manera realista, tener más confianza en sí mismos. Y este es el camino hacia un alto nivel de satisfacción con la vida y resistencia al estrés.

9. Piensa en quién eres realmente

Trata de entender lo que quieres de la vida y quién lo quiereusted mismo siente A menudo nos parece que somos lo que no somos. Hablamos de nosotros mismos, como "incorrecto" o "no esto". Pero esto no es autoidentificación. La identidad o carrera no se puede construir sobre lo que no quieres. Debes pasar de la negación, es decir, el sentido de quién no eres, a la afirmación o al sentido de quién eres.

Solo esto te ayudará a entender lo que quieres de la vida.

10. Cambia y hazte responsable

Los psicólogos están seguros: la edad de veinte a treinta años es lo mejor para cambiar. El momento en que es más fácil pasar de la ansiedad a la confianza o superar las consecuencias de una infancia infeliz en un corto período de tiempo.

En este momento, la personalidad se desarrolla con la ayuda decapacidad de "seguir viviendo y seguir adelante". Si huyes de la edad adulta, una persona se detendrá en el desarrollo. Solo gracias a inversiones en sí mismo puede crecer y desarrollarse.

Tales cambios requieren que nos hagamos cargocompromiso de adultos. Estas obligaciones cambian tanto nuestra posición en la sociedad como quiénes somos en realidad. Las inversiones en amor y trabajo inician el proceso de maduración de la persona, y el estado de un empleado de una gran empresa ayuda a ser más responsable.

La existencia misma de los objetivos nos puede ayudar a mejorar, tanto ahora como después.

La edad de veinte a treinta es el tiempo,cuando la vida de una persona es como un avión volando en una zona de turbulencia, pero si aprendes a controlarla, puedes llegar más lejos y más rápido. Así que vamos por el camino, ahora es el momento más adecuado para esto.

Basado en el libro "Años importantes".