McCall T. "Yoga: asanas curativas"
El libro del famoso editor de revista médica"Yoga Journal" de Timothy McColl es el único de su tipo, ya que está dedicado solo a las propiedades curativas del yoga. El autor, que practica el yoga Iyengar durante 10 años, lidera complejos de postura especialmente seleccionados, que pueden combatir eficazmente el dolor y las manifestaciones de muchas enfermedades. El libro detalla la influencia de las asanasLas siguientes enfermedades: asma, artritis, cáncer, depresión, síndrome de fatiga crónica, diabetes, dolor de cabeza, insomnio, menopausia, esclerosis, sobrepeso y otros. Se presta especial atención a la comprobación científica de esta influencia en el cuerpo. Además, el autor aconseja sobre cómo elegir un instructor adecuado. Usando las recomendaciones del autor y guiado por la ayuda de su entrenador, rápidamente enfrentará enfermedades crónicas y ganará la armonía del alma, la mente y el cuerpo.
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