Propiedades de la menta

La menta era conocida por la gente en la antigüedad. Se cree que esta planta recibió su nombre en honor a ninfas de menta. Ovidio en su obra "Metamorfosis"dice que Perséfone, la diosa del inframundo, convirtió a una hermosa ninfa en una planta en castigo por una historia de amor con su marido, Hades. Nombre griego antiguo de la ninfa Minthe en latín se transformó en Mentha, y tenemos - en la "menta". En la antigua Roma, se creía que la menta aclara la mente, por lo que los científicos y nobles llevaban coronas de menta en la cabeza. Las propiedades útiles de la menta se conocían no solo en la antigua Roma, sino también en el este, en China, Japón y los países árabes.

Hay alrededor de 25 tipos de menta, pero la más conocida y usada menta. Esta es una planta cultivada, un híbrido de agua y menta de jardín. Las propiedades útiles de la menta se deben principalmente al alto contenido mentol - un aceite esencial que le da una característicaolor reconocible. En las hojas de menta contiene hasta 4% de mentol, y en las inflorescencias su concentración puede alcanzar hasta 6%. El contenido de mentol depende de las condiciones de crecimiento de la menta y el tiempo de recolección. También la menta contiene ácido ascórbico, caroteno, taninos, éteres, derivados del mentol y otras sustancias útiles. La menta fresca se cosecha de abril a septiembre; la más útil es la recolección de hojas de menta antes de la floración.

Las propiedades útiles de la menta le permiten tomarla tanto interna como externamente. Bien conocido, por ejemplo propiedades antiinflamatorias de la menta, permitiendo el uso de menta en el tratamientoangina, bronquitis, faringitis y resfriado. Sin embargo, cuando se trata un resfriado en los niños, especialmente en la infancia, no se puede lubricar la nasofaringe de un niño con mentol, esto puede llevar a la depresión e incluso a dejar de respirar. Además, algunos niños (y algunas veces adultos) son alérgicos al mentol.

Las propiedades de la menta lo hacen útil para sistema digestivo La infusión de menta se usa para la estimulacióndigestión, malestar estomacal, lucha contra las náuseas y también para la prevención de la gastritis. Esto se debe al hecho de que la menta estimula la secreción de jugo gástrico y saliva. Pero es por eso que la menta está contraindicada para la acidez estomacal. Y los taninos contenidos en la menta inhiben la actividad de las bacterias en los intestinos, lo que ayuda a eliminar la diarrea.

La menta dilata los vasos sanguíneos y por lo tanto ayuda luchar contra la presión arterial alta, especialmente si mezcla la infusión de menta (1 parte) coninfundir manzanilla (1 parte) y valeriana (1,2 partes). Sin embargo, tales propiedades de la menta lo hacen inseguro para la hipotensión (personas con disminución pronunciada de la presión arterial). También mint es efectivo en dolor de cabeza Para deshacerse de la migraña, debe frotar las sienes, la parte posterior de la cabeza y la frente con un 10% de aceite de mentol. Puede utilizar para este propósito hojas de menta fresca o un lápiz especial de mentol.

Las propiedades de la menta son favorables para calmando el sistema nervioso. Poniendo hojas secas de menta en la funda de la almohada, se dormirá más rápidamente, y el sueño se hará más fuerte y más tranquilo. El caldo de menta de las mujeres ayuda a combatir lo desagradable síntomas de la menopausia.

También es conocido propiedades coleréticas de la menta. Otra menta se usa para desinfección de la cavidad oral: infusión de menta lucha contra las bacterias, refrescarespirando y reduce la inflamación de las encías. La infusión de menta se puede usar para combatir la dermatitis y el acné; él estrechará los poros y eliminará el brillo grasiento. Puede limpiarse la piel o congelarse y limpiarse la cara con cubitos de hielo de menta.

Para el tratamiento de menta, el té de menta y la infusión de menta se usan con mayor frecuencia. Para la preparación infusión de menta necesitarás:

• 1 cda. hojas secas de menta


• 250 ml de agua hirviendo

Vierta las hojas de menta con agua hirviendo. Insista media hora, luego cuele la infusión. La dosis de infusión de menta depende de la enfermedad específica. Puede preparar una infusión de menta en un termo o en un baño de agua. Si usa menta fresca para preparar la infusión, necesitará más hojas, alrededor de 3 cucharadas soperas.

Para mejorar la digestión, calmar el sistema nervioso, combatir las enfermedades inflamatorias del tracto respiratorio y para otros fines, se utiliza el té de menta. Para elaborar té de menta, toma:

• 4 hojas de menta fresca


• 2 tazas de agua hirviendo

Enjuague las hojas de menta y pique finamente. Verter una taza de agua hirviendo, contar hasta 20 y drenar el agua. Luego vierta la menta con agua hirviendo nuevamente y déjela reposar durante 2 minutos. El té a la menta es cálido. Sin embargo, no puedes beber todo el tiempo, necesitas tomar descansos.

Además de aceite esencial, infusión y té de menta, la menta se usa en forma de decocciones y tinturas alcohólicas. Por supuesto, las propiedades beneficiosas de la menta no son una panaceade todas las enfermedades, pero esta planta puede ser una buena ayuda en la lucha por la salud. Y no te olvides de otras plantas medicinales. Las propiedades útiles también tienen, por ejemplo, laurel y albahaca, así como otras plantas, que sin duda le diremos en nuestros próximos artículos.