Natación de bebés

Lo que da natación para bebés

El agua es una excelente herramienta de masaje paracariño. Además, al resistir mangos y piernas, ella entrena el aparato locomotor, fortalece los músculos. Se entrena la respiración correcta, se desarrolla el sistema broncopulmonar, mejora la coordinación de los movimientos y la circulación sanguínea del cerebro, lo que contribuye a su desarrollo. La natación de bebés mejora su inmunidad y promueve el desarrollo armonioso del cuerpo como un todo, que es muy importante en las primeras etapas del desarrollo infantil.

Cuándo empezar a nadar para bebés

Nadar es lo mejor para los bebés comenzar con los primeros días de sus vidas. En este momento, el agua es el ambiente hogareño del niño. Todavía recuerda cómo nadó en la barriga de su madre, por lo que contener el aliento en el agua es reflexivo, y el miedo al agua no se presenta.

Preparación para nadar

Nade a los bebés en el baño de su casa. Antes de cada sesión, lávelo bien refrescos y jabón para bebés. Llene con agua a una temperatura de 36-37 grados. Gradualmente, se reduce a 25. Al principio, es deseable agregar al agua una solución tensa, débil y de color rosa pálido de manganeso o caldos de cuerda y manzanilla.

Diferentes niños son adecuados para diferentes temperaturas de agua. Para determinar la temperatura de confort, observe el comportamiento de su hijo en los primeros minutos de baño:

• si el niño comienza a llorar en el agua y después de 3-5 minutos no se calma, el agua está fría;


• si después de llorar, el niño se calma y mueve activamente las manijas y las piernas, entonces ha recogido la temperatura correcta de confort;


• Si el niño no quiere moverse y está relajado, el agua está demasiado caliente.

Ejercicio

La natación infantil se debe hacer al mismo tiempo, una hora y media después de las comidas, preferiblemente por la tarde, de 1,5 a 2 horas antes de la alimentación. A los niños demasiado activos se les recomienda nadar.

Ejercicio "Spray"

El niño está sumergido en agua (excepto la cara). Los padres muestran cómo espléndidamente salpica el agua, las olas corren.

Ejercicio "Swam for the Dot"

Coloque al bebé boca abajo, sostenga su barbilla con la palma de su mano. Con las palabras: "Nuestro patito se fue. Nos ponemos al día "tratamos de alcanzar al juguete que flota adelante.

Ejercicio "Trabajar con piernas"

Útil para un mayor entrenamiento en caminar. Se realiza de forma alterna en la espalda y la barriga. Nada hacia el lado de la bañera para que el bebé descanse sobre sus pies. Reflejamente, los niños empujan sus pies, solo tienes que atrapar el momento de repulsión y navegar.

Ejercicio "Swing"

Sumerja al bebé en el agua con la barriga hacia abajo, sosteniéndolo debajo de la barbilla. Suavemente balancee hacia adelante y hacia atrás para que el bebé se sumerja en el agua.

Ejercicio "Buceo"

Bucear gradualmente En la cuenta: "1, 2, 3 - bucear", golpear al niño en la cara intensamente. Él cerrará los ojos, se arrugará y aguantará la respiración. ¡No sumergirlo en el agua! Repita este ejercicio por 7-10 días.

Apoyar el mentón en la cuenta: "1, 2, 3 - bucear", rociar agua en la cara para que el agua no entre en el pico. Repita 5-7 días.

Primera inmersión, cuando el niño ya ha dominado los ejercicios anteriores. Actuamos en el abdomen, apoyando la barbilla. Dígale al equipo familiar y baje al bebé un segundo en el agua. Pase 2-3 veces para nadar. Aprende inmersiones cortas e inmersiones largas.

A la edad de 6 meses, habiendo dominado estos ejercicios, es posible realizar natación de bebés en la piscina. La natación conjunta siempre da más emociones positivas, y gracias a esta comunicación aprenderá a entender más a su bebé, y él confiará en usted.