El uso de higos
La higuera, la higuera, la baya del vino, la higuera, todo esnombres de la misma fruta Muy a menudo usamos solo un nombre - figs. Se puede consumir en forma seca y fresca, se usa en la cocina y como remedio. Entonces, ¿cuál es el uso de los higos?
Todo el mundo ha oído hablar de esta fruta, pero no todos saben lo que eshigos útiles Para nosotros, ya no es una fruta exótica, pero todavía no es muy popular entre la población. Para algunos reemplaza los dulces, y para otros es un excelente remedio para la tos. Muchos en general no lo comen, porque no conocen los beneficios de los higos.
Propiedades útiles de los higos
Los higos son un almacén de diversos nutrientes. El uso de higos en forma fresca es simplemente invaluable. Contiene proteínas, fibra, sustancias pécticas, ácidos orgánicos, vitaminas A, C, B1, B3, PP. Además, los higos son ricos en sodio, potasio, calcio, hierro, magnesio y fósforo. Vale la pena mencionar que la fruta contiene mucha glucosa y fructosa, y en pequeñas cantidades y sacarosa. Los higos frescos no son muy dulces. Pero al secar estas frutas, la cantidad de humedad disminuye, y el sabor dulce se vuelve más distintivo.
Los higos secos satisfacen perfectamente el hambre. Debido a la alta concentración de fructosa y sacarosa, son reemplazados por dulces y galletas. Pero no les quiero mucho, porque los higos secos son muy calóricos. 100 gramos contienen aproximadamente 50 kcal. Vale la pena señalar que las frutas frescas no son tan altas en calorías como las secas. Por lo tanto, 2-3 fetos secos por día serán suficientes para reponer el suministro diario del organismo en microelementos.
El uso de higos en el tratamiento de diversas enfermedadeses invaluable. Estos frutos tienen propiedades antipiréticas pronunciadas. La leche y los higos son especialmente utilizados. La tintura de frutos de higo en la leche se usa para el tratamiento de resfriados y procesos inflamatorios del tracto respiratorio. Además, esa leche puede hacer gárgaras con angina.
Los higos de la tos se pueden administrar a los niños pequeños. Para preparar tal medicamento, vierta 5 frutas de higos frescos con un vaso de leche caliente. Luego, los frutos empapados se deben moler junto con la leche. La leche caliente con higos se debe tomar media taza de 2-4 veces al día.
El uso de higos es simplemente insustituible cuandorestauración del funcionamiento adecuado del tracto gastrointestinal. Las frutas de higos tienen un efecto laxante fácil, por lo que ayudan a hacer frente al estreñimiento sin el uso de medicamentos. Dado que el higo es muy rico en potasio, es muy útil en enfermedades del sistema cardiovascular: contiene la enzima ficina, que reduce la coagulabilidad de la sangre. Por lo tanto, los higos promueven la reabsorción de los trombos venosos.
Los higos durante el embarazo también son muy útiles. Las frutas ricas en potasio, calcio y hierro son simplemente necesarias para mantener la salud de la madre y el niño. Por lo tanto, el uso de higos en el embarazo es obvio. Es especialmente bueno si las mujeres tienen un aumento de peso demasiado rápido. Usando los higos puedes ajustar tu dieta y no dañar al niño.
Cabe señalar que el tratamiento no se utilizasolo frutas, pero también hojas de higos. La infusión de hojas en el agua es un excelente remedio para combatir el vitiligo (una violación de la pigmentación, expresada por la desaparición de la melanina en ciertas áreas de la piel) y el nido de la calvicie (pérdida anormal del cabello en ciertas áreas de la cabeza o el cuerpo).
Contraindicaciones de higos
Al igual que cualquier otro producto, el higo tiene una serie decontraindicaciones para usar. Los higos secos no se deben consumir en grandes cantidades para las personas que sufren de diabetes. Cuando la evaporación del exceso de humedad de la fruta, la concentración de fructosa y glucosa alcanza el 40%. Por lo tanto, es mejor usar solo higos frescos en los alimentos.
Debido a la gran cantidad de ácido oxálico,que está contenido en higos frescos, vale la pena rechazar a las personas que sufren de gota. Además, no debe usarse para las enfermedades inflamatorias del sistema digestivo, la violación del metabolismo de la sal y la propensión a la formación de cálculos.
Como puede ver, el uso de higos es simplemente invaluable. Los higos casi no tienen efectos secundarios en el cuerpo, por lo que puede dárselos con seguridad a los niños en el tratamiento de varios resfriados.














