Nabo, las mejores recetas de platos. Cómo cocinar un delicioso nabo, recetas paso a paso con una foto

Además de todos los nabos analizados conocidos, también haymuchos otros platos de esta verdura. El nabo puede usarse tanto en la preparación de guarniciones como en ensaladas jugosas. En la cocina moderna, muchos lo preparan de forma multivariante. Los platos de nabos son adecuados para adultos y niños. Aplique nabo de celulosa hervida como un medicamento que alivia la inflamación y el dolor. Si te preguntas qué se puede hacer con los nabos, entonces nuestras recetas para todos los días serán la mejor pista.

Nabo frito - instrucción paso a paso

Quizás, una de las recetas más simples: frita ensartén sartén. Pero para hacer que un plato aparentemente primitivo sea fragante y delicioso a primera vista, es necesario conocer un pequeño secreto. ¡Las verduras se fríen en un aroma graso de aceite de pimiento picante! También puede preparar un nabo en una olla, una olla de presión múltiple, un aerogrill, un vaporizador e incluso en un horno de microondas. Además, el nabo produce deliciosos platos vegetarianos (como borsch), así como platos para niños.

Ingredientes necesarios:

nabo de tamaño mediano con hierbas - 3 pz.

pimiento picante (vainas) - 2 pz.

bicarbonato de sodio - 1 pizca

aceite vegetal

Instrucción paso a paso

Lave bien las verduras. Corta el verde en los nabos.

Corte cada nabo por la mitad y córtelo en rodajas finas. Pica finamente los verdes.

Calentar el aceite en una sartén y freír un par de pimientos picantes durante 1 minuto. El aceite estará saturado con el aroma de pimienta. Ahora deja las vainas a un lado.

A un tono dorado, freír el nabo de los nabos en el aceite fragante.

Sirva el hervor de nabo durante 3 minutos en agua hirviendo con una pizca de bicarbonato de sodio. Después de cocinar, escurrir en un colador.

Al frijol frito en aceite agrega verdor ypimientos picantes. Vierta medio vaso de agua, cubra y cocine a fuego lento hasta que esté hecho. Luego sazone con sal. Las comidas preparadas de nabos asados se pueden complementar con aceite de oliva o aceite vegetal, agregar especias.

Ensalada de colza con frijoles: instrucciones paso a paso

Piquancy de salsa de soja y dulzura de frijolesLos ojos negros se combinaron en una receta inusual. Marinado en salsa de mostaza, las verduras frescas conservan sus propiedades útiles y vitaminas. Para aquellos que quieran probar la ensalada de nabos, nuestra receta con la foto del plato final se convertirá en una pista relevante.

Ingredientes necesarios:

frijoles de ojos negros - 50 gr.

nabo de tamaño mediano - 1 pc

espinaca - 50 gr.

repollo blanco - 50 gr.

zanahorias pequeñas - 1 pc

mostaza (pasta) - 1 cucharadita.

vinagre de sidra de manzana - 1 cucharadita.

salsa de soja - 2 cucharaditas

raíz de jengibre en escabeche - 3 pétalos

agua

Instrucción paso a paso

Lave todas las verduras. Hervir los frijoles en agua con sal.

Espinacas cortadas en tiras finas.

El nabo y las zanahorias rallan una zanahoria coreana o pasan por una trituradora con una boquilla grande. Triture el repollo de una manera conveniente para usted.

Prepare la salsa para aderezar la ensalada de nabos. Combine salsa de soja, vinagre de sidra de manzana, 1/3 taza de agua potable y mostaza.

Mezcle verduras en platos profundos y rellenesalsa. Agregue la raíz de jengibre en escabeche para picante. Deje que la ensalada se prepare durante al menos 6 horas en la nevera para que las verduras estén ligeramente machacadas con una salsa a base de vinagre. Ensalada de nabos con frijoles servidos sobre la mesa, pre-drenado del exceso de salsa.

Puré de nabos y patatas: instrucciones paso a paso

¿Qué podría ser más fácil que el puré de papas? Está cocinado en todas las casas. Ahora puede diversificar el menú de inicio y cocinar puré de patatas de nabos, diversificando el sabor familiar, familiar de la guarnición de patatas de la infancia.