Pechuga de pollo en un multivariante: una receta para cocinar cómo cocinar rápidamente una deliciosa pechuga de pollo en un multivariante
Se considera que el pollo es toda carne blanca querida,que es bastante fácil de cocinar, especialmente cuando hay un dispositivo tan versátil como un multivarker. Muchas amas de casa rara vez cocinan pechuga de pollo, ya que esta parte se puede secar y no obtener el resultado deseado y el placer del plato. La olla de presión multivarka hace que sea más fácil para los cocineros: la carne siempre es sorprendentemente jugosa y está idealmente horneada, y lo más importante: lleva un tiempo mínimo de preparación.
¿Qué cocinar de una pechuga de pollo de manera simple y rápida?
Hornee, hierva, apague o fría - nada,todo esto no es un problema, si hay un multivark en la cocina que puede reemplazar el horno (el proceso de fritura aquí corresponde al horno) y las montañas de diferentes sartenes y sartenes. Existen muchas recetas para varios modelos de esta tecnología, y algunas de ellas se seleccionan para dispositivos de marca específicos. Variantes de cómo puedes experimentar con éxito un golpe de pollo con su variedad: en la manga, en un par, en forma cocida con la ayuda de papel de aluminio, frito, etc. Una de las recetas más fáciles para cocinar pechuga de pollo sugiere los siguientes ingredientes:
Aceite de oliva - 60 g;
Faisán parte de un ave - 700 g;
Orégano;
Ensalada para decoración y servicio;
Jugo de limón y cáscara;
Cebolla roja - 60 g;
Especias favoritas;
Feta y aceitunas negras.
La base del plato es un adobo, preparado a partir de jugolimón y cáscara con la adición de aceite, orégano y otras especias. Para acelerar el proceso, la pechuga se puede cortar en trozos en diagonal y colocar en un recipiente con un adobo listo durante 20 minutos. Después de eso, simplemente ponga todo en la olla a presión y configure: tiempo - 30 minutos, el modo - "horneado".
Antes de complacer al pollo jugoso y tierno, debe mezclar la carne fría con queso, ensalada, aceitunas y cebollas cortadas en rodajas finas.
Pechuga de pollo en un multivariante: una receta dietética
Para minimizar el contenido calórico yLa proporción óptima de carne de pollo BZH es necesaria antes de su preparación para deshacerse de la piel. Esta ave se combina perfectamente con muchos condimentos: mejorana, pimienta negra, jengibre, así como pimentón, cúrcuma y curry. Las especias favoritas enfatizan perfectamente el sabor de la carne, ayudando a diversificarla. Lo principal: un número moderado de ellos.
Para aquellos que miran su forma, y danuna preferencia por una dieta saludable, la receta de un pecho dietético que se prepara rápidamente en un multivark (por ejemplo, la marca "Bork") es perfecta. Cocinar los senos puede ser cualquier cosa: en crema agria o en salsa de crema agria, hornear en papel de aluminio, hacer caldo de caldo.
El plato es diferente ya que noañadiendo girasol o aceite de oliva, reemplaza el aceite de coco - aproximadamente 20 g. Además, la anfitriona necesitará 50 ml de balsámico, cereza - alrededor de 200 gramos, así como aves de corral con un peso de 800 gramos y hojas de albahaca fresca.
En aceite de coco es necesario por 10 minutosseque la carne con la adición de una pequeña cantidad de sal marina. Después de eso, se agregan cereza y vinagre al tanque, el multivark se cierra y el pollo se cuece en el modo apropiado durante unos 25 minutos. Como ornamento, las hojas de albahaca sirven. Resulta pollo muy sabroso "con notas de Italia".
Cómo cocinar una deliciosa pechuga de pollo para una pareja?
Preparar carne de pollo para una pareja no siempre causa entusiasmo para los hombres, sin embargo, usando ciertos trucos, puedes complacer a tu pareja sin cambiar la esencia de la técnica de cocción.
Esto requerirá hierbas aromáticas y adobo, a base de salsa de soja. Tiempo antes del almuerzo o la cena: 45 minutos, media hora de cofre marinado y 15 minutos, cocer al vapor en el multivark.
Ingredientes:
Salsa de soja - 3 cdas. l.
Mama - 900 g;
Tomillo en forma seca - alrededor de 1 cucharadita;
Albahaca y eneldo.
Todos los greens deben estar finamente picados, después de lo cualdebe ser mezclado con tomillo. La carne lavada está cubierta de verduras y regada con salsa. En el contenedor, debe verter aproximadamente 3 vasos de agua, de modo que el resultado sea 1 litro. El pollo se presenta en la forma adecuada junto con los verdes y la salsa. Queda por elegir el modo "pares" y el tiempo, unos 15 minutos. Algunas amas de casa preparan un pájaro para esta receta y lo enfrían, utilizándolo como un útil y sabroso sustituto de la salchicha de fábrica..
Buen provecho!
