Gimnasia dinámica: ¿beneficio o daño?

La gimnasia dinámica es un complejo de ejercicios en desarrollo desarrollado por L. Kitaev y M. Trunov. Junto con los elementos "habituales" de la gimnasia y el masaje, la gimnasia dinámica incluye ejercicios para el desarrollo del aparato vestibular. Durante estos ejercicios, el adulto tieneniño por una o dos perillas o piernas (o agarra su cuerpo con sus manos) y lanza, gira, sacude al niño. Desde el exterior, es más como bocetos acrobáticos que para gimnasia para recién nacidos.

Los seguidores de esta metodología creen que La gimnasia dinámica influye favorablemente en el desarrollo del niño - intelectual y físico. Le permite ajustar el tono muscular, desarrollar flexibilidad, aumentar la amplitud de movimientos en las articulaciones de las piernas y las manos, fortalecer los músculos. En su opinión, la gimnasia dinámica entrena el aparato vestibular, estimula el trabajo del cerebro y de los órganos internos, activa los procesos metabólicos y la motilidad intestinal, adapta el organismo al estrés y al estrés.

La gimnasia dinámica también se considera una de las formas de comunicarse con madre e hijo. Estos ejercicios ayudan al bebé a estableceruna relación de confianza con un adulto, y a través de él, con el mundo exterior. El niño crece equilibrado, benevolente, seguro de sí mismo. La gimnasia dinámica también se recomienda para niños - "Cesáreas": compensa la falta de experiencia ancestral (intraparto).

Pero la gimnasia dinámica es tan buena comoellos dicen? Aún así, estos ejercicios acrobáticos parecen bastante arriesgados. La gimnasia dinámica ha sido repetidamente criticada, y en Occidente a veces se la llama "práctica impactante de madres rusas". Muchos padres y doctores cuestionar la efectividad y seguridad este tipo de gimnasia.

Primero, tales ejercicios - estrés para el recién nacido (y la gimnasia dinámica a menudo comienzapracticar un par de semanas después del nacimiento). El aumento de la liberación de hormonas del estrés puede conducir al desarrollo del síndrome de hiperactividad y déficit de atención en la edad escolar.

En segundo lugar, la gimnasia dinámica de muchas manerasse basa en los reflejos congénitos de los niños recién nacidos: reflejo de sujeción, reflejo de Moro. Pero la fisiología normal del desarrollo infantil proporciona la extinción gradual de estos reflejos en 2-4 meses. Si los reflejos se desvanecen más tarde, es un signo de retraso en el desarrollo y alteraciones en el sistema nervioso. A La gimnasia dinámica estimula artificialmente estos reflejos.

En tercer lugar, los ejercicios intensivos pueden causarsobrecrecimiento del ligamento elástico y tierno del bebé, microtraumas de los tejidos, de los que se compone la articulación, trastornos circulatorios. Puede haber un engrosamiento de las articulaciones y problemas con el aparato ligamentoso (dolor, pérdida de elasticidad y elasticidad) en el futuro.

Además, los psicólogos creen que la gimnasia dinámica lleva al hecho de que el niño no se forma miedo a la altura y la caída (porque se ha acostumbrado a la infancia desde la infanciasensaciones de despegue, caída y velocidad). Esto puede causar lesiones en una edad avanzada, cuando el niño simplemente no puede evaluar el peligro de la situación. El miedo en situaciones peligrosas desempeña una función protectora.

Como puede ver, puede encontrar muchos argumentos enel beneficio de la gimnasia dinámica, y en contra de ella. Pero en cualquier caso, depende de los padres. Si aún cree que la gimnasia dinámica es necesaria para su bebé, le diremos: cómo hacer que las clases sean seguras:

1. 
   Comience las clases 3-4 semanas después del nacimiento del niño, no antes, y termine alrededor de 4 meses, para dejar que los reflejos del recién nacido se desvanezcan.
2. 
   Antes de comenzar el entrenamiento, asegúrese de consultar a un ortopedista: gimnasia dinámica contraindicado en la displasia de las articulaciones de la cadera y otras patologías del sistema musculoesquelético, aumento del tono muscular.
3. 
   No intente hacer los ejercicios en las descripciones de Internet; primero, utilice los servicios de un instructor experimentado que le mostrará todo y enseñará todo.
4. 
   Enfoque responsable para la elección de un lugar para las clases: durante los ejercicios, las caídas son posibles, de modo que la probabilidad de lesión debe ser minimizada.
5. 
   Si no tiene confianza en sus propias habilidades, trate de elegir el programa más respetuoso y evite los ejercicios extremos.

Y recuerda: La gimnasia dinámica no está oficialmente reconocida como una técnica médica. Entonces, la responsabilidad por la salud de su hijo recae exclusivamente en usted.