Cazuela de calabacines
Una vez que probaste la cazuela de los calabacines,solo quiero cocinarlo de nuevo Aunque el plato también es sencillo, pero muy sabroso, ¡y sí, incluso útil! El contenido calórico depende de los ingredientes. Puede hacer que sea delgado, o puede hacerlo más satisfactorio.
Cualquier cacerola se prepara con productos en rodajasy salsas, y luego horneadas. Cazuela de calabacines no es una excepción. Las médulas se cortan en pedazos, se muelen o se trituran en una licuadora, y luego se mezclan con otros ingredientes. A menudo agregue queso, otras verduras, carne, etc. La elección depende de tus gustos culinarios.
Para preparar verduras para hornear, nadaespecial no es obligatorio. Solo tienes que lavarlos bien y cortarlos. Si las frutas están demasiado maduras, necesitan quitar la piel. A menudo en las recetas de cazuelas con calabacín hay mozzarella o queso feta. Si no encuentras tales variedades en la tienda, entonces pueden ser reemplazadas por una simple de Rusia. También será muy sabroso y mucho más económico. Sin embargo, elija queso no muy salado.
Hoy presentamos tales recetas:
- apetitosa cazuela de calabacines;
- cazuela a la parrilla con carne picada;
- cazuela ligera de calabacines.
Lea a continuación las recomendaciones paso a paso.
Número de receta 1. Apetitosa cazuela de calabacín
La preparación de esta cazuela no es fácil y rápida. Una excelente opción como un almuerzo o cena. Iré al calabacín de cualquier tipo o madurez.
Ingredientes necesarios:
- calabacín - 1 kg
- cebolla - 2 piezas
- huevos - 4 piezas
- brynza - 300 g
- ajo - 2 dientes
- montón de vegetación
- queso duro de cualquier tipo - 50 g
- sal, pimienta
Método de preparación:
- en un rallador grande, rallar los calabacines y luego freírlos un poco. Reserve a un lado durante 10 minutos para secar el exceso de humedad. También puedes tirarlo al tamiz;
- picar finamente la cebolla y pasar hasta que esté dorada;
- batir los huevos, mezclar el calabacín con cebolla frita. Brjnzu es necesario moler y conectarse con otros productos, a la sal, agregue allí verdes. Picar los dientes de ajo con una prensa;
- engrase el molde para hornear de aceite y vierta la mezcla resultante. Espolvorea encima con queso duro. Por media hora ponlo en el horno.
El plato preparado debe enfriarse y luego cortarse en rodajas.
Número de receta 2. Cazuela a la parrilla con carne picada
Esta cazuela complacerá incluso a los amantes de la carne. Este plato es un segundo completo y muy adecuado para la cena. Además, el proceso de cocción le ahorra tiempo.
Ingredientes necesarios:
- calabacín joven - 3 piezas
- cualquier carne picada - 400 g
- ajo - 3 dientes
- crema agria o mayonesa - 100 g
- tomates - 2 piezas
- aceite vegetal - 1, 5 cucharadas. l.
- Queso duro - 150 g
- especias, sal y pimienta
Método de preparación:
- corte rodajas finas de calabacín y sal. Exprime el ajo y combínalo con el aceite. Vierta en zucchini y sazone con un poco de especias. Mezclar bien todo, separar la mitad de calabacín y ponerlo en forma;
- prepara el relleno. Sal y pimienta, ponte la segunda capa de calabacín. Vierta la mayonesa encima y ponga los tomates encima, luego otra vez el calabacín. Una vez más, una capa agria o mayonesa y se puede colocar en el horno durante media hora. Para hornear, suficiente 200 grados. Espolvoree la cazuela con queso durante 8-10 minutos hasta que esté cocida.
Sobre la mesa, servir en el mismo recipiente en el que se hornea. No es necesario transferirlo a otra placa, ya que la cazuela puede perder su forma.
Receta número 3. Cazuela fácil de calabacines
Opción dietética para las personas que se adhieren a los principios de una nutrición adecuada. 100 gramos representan 100 kilocalorías. Puede hornear ambos en una sartén, y en una bandeja para hornear y en la forma.
Ingredientes necesarios:
- calabacín (joven) - 1 pieza
- cebolla - 1 pc
- mozzarella o brynza - 100 g
- queso rallado - 2 cdas. l.
- harina del grado más alto - 0,5 st
- leche - 1 cucharada
- polvo de hornear para hornear - 1 cucharadita
- Aceite de girasol - 2 cucharaditas
- huevos - 2 piezas
Método de preparación:
- calentar el horno a 200 grados;
- pica la cebolla;
- queso feta o mozzarella. Lubrique previamente el fondo y los lados del molde con aceite. Mezcle todos los alimentos y prepárese para hornear;
- hacer la masa. Combine la harina con el polvo de hornear, vierta la leche y revuelva constantemente hasta que se eliminen los grumos. Rellene los huevos, pimienta, agregue mantequilla y sal. La masa resultante se mezcla y se vierte en zucchini;
- frotar sobre el queso y enviar al horno durante unos 30-35 minutos. Es necesario formar una costra dorada en la parte superior.
Es sabroso comer tanto frío como caliente.
Si cocina de la fruta madura, precocine y limpie. Lo mejor es machacar tales calabacines en una masa tipo puré o rallarlos.
¡Esperamos que nuestras recetas te sean útiles! Buen provecho!












