Manzanas al horno en el microondas: ¡sabrosas y útiles!
Las manzanas son muy útilesuna fruta que contiene muchos microelementos y vitaminas diferentes. Y hornearlos, obtienes un postre maravilloso, que trae muchos beneficios para el cuerpo humano. Y en nuestra era tecnológica, muchos se preguntan si es posible hornear manzanas en un horno de microondas. ¿O es mejor hacerlos con el horno? En este artículo, aprenderá cómo hornear manzanas correctamente y cuánto tiempo se dedica a preparar este plato.
Que manzanas al horno útiles
Frutas susceptibles a dicho tratamiento térmico,será una excelente solución para los amantes de las dietas. Este plato diversifica la dieta, y si no tiene azúcar en el proceso de cocción, puede hacer días de descarga. Las propiedades curativas de las manzanas horneadas en un horno de microondas ayudarán a normalizar el microclima de los intestinos al eliminar el estreñimiento y al proceso natural de extracción de colesterol. Debido al alto contenido de potasio y hierro, la composición de la sangre tiene un efecto positivo, los procesos metabólicos mejoran.
Un postre tan delicado y delicioso es especialmente necesario para los niños. Con miel, mermelada y otros rellenos, puede aumentar el contenido de nutrientes en las manzanas asadas.
Manzanas al horno en un horno de microondas
Para empezar, elige la fruta adecuada. Necesitas comprar esas frutas, cuya carne se oscurece rápidamente en el sitio del corte. Vale la pena señalar que las calidades grandes y duras requerirán una mayor presencia en el horno de microondas que sus parientes más pequeños y más suaves, y mucho depende de la potencia del equipo utilizado. Para asegurarse de que las manzanas no estén rajadas y se vean estéticamente agradables, antes de hornearlas, punce la piel en varios lugares con un tenedor.
Hay muchas recetas diferentes para cocinar manzanas asadas en un horno de microondas:
Lave la fruta, talle suavemente el núcleo,dejando la parte inferior. Coloque los espacios en blanco sobre el molde, vertiendo varias cucharadas de agua sobre la superficie. Rellene los corazones con miel y cubra con una tapa especial. ¿Cuántas manzanas se cocinan? Tardará aproximadamente tres minutos a máxima potencia. La preparación se puede verificar con una cuchara, la fruta debe ser suave, pero no permita que la pulpa se convierta en una papilla.
Prepare la fruta, como en la receta anterior. Pase a través del tamiz o picadora de carne requesón (100 g), agregue azúcar (2 cucharadas soperas), canela al gusto, bata el huevo. Mezcle completamente los ingredientes y agregue las pasas lavadas y secas. El relleno resultante llena el núcleo de las manzanas y se cocina en las condiciones descritas anteriormente, no más de 4 minutos. Cuando sirva, puede servir un plato con jarabe de arándano o mermelada.
Del mismo modo, puedes cocinar manzanas al horno en el horno:
Preparar la fruta, cortar finamente 100 gramos de albaricoques secos yciruelas pasas, un plátano, espolvorear todas las 2 cucharadas. azúcar o vierta la misma cantidad de miel. Rellene los núcleos con relleno y colóquelos en la bandeja para hornear, vierta media taza de agua sobre ella. En la parte superior de la manzana puedes poner un pequeño trozo de mantequilla. Hornea de 20 a 40 minutos a 180 grados Celsius.
También como rellenos pueden ser utilizadoscopos de avena (3 cucharadas), fechas trituradas (5-10 piezas), azúcar (2 cucharaditas). Los ingredientes mezclados llenan las manzanas y, encima del relleno, ponen un pequeño trozo de mantequilla.
Se pueden encontrar más detalles de la preparación en los siguientes videos.
¿Cómo podría alguien comer manzanas al horno?son un postre simple y muy sabroso, disponible para todos. Puede prepararse incluso con un mínimo de ingredientes para el relleno. En el desayuno y la cena se pueden tomar manzanas cocidas en el microondas o el horno. ¡Y luego se le garantiza un excelente estado de ánimo y bienestar!
