Aptitud de los niños

Este programa corrige la postura, previenelos pies planos y los problemas con el sistema musculoesquelético, fortalece el sistema cardiovascular, promueve la coordinación, la fuerza, la flexibilidad, la resistencia, el sentido del ritmo, el arte y es un pasatiempo maravilloso e interesante para su hijo.

Instructores de fitness experimentados hacen clasesdivertido y emocionante, para que su hijo no tenga que aburrirse. Las emociones brillantes y positivas, la alegría de superar las dificultades y obstáculos, la comunicación interesante y nuevos amigos es otra lista incompleta de lo que le espera a un pequeño atleta en las paredes de los gimnasios. Las clases incluyen elementos de coreografía, gimnasia, aeróbic, varios estilos de baile, yoga y artes marciales.

Compuesta de forma competente programa de estudios proporciona no solo un desarrollo armonioso yfortalecer el cuerpo del niño, pero también le enseña a trabajar en equipo, comunicarse con sus compañeros y adultos. Dependiendo de la edad, el entrenamiento simplemente puede tener diferentes formas. La aptitud física de los niños entre 3 y 5 años es un ejercicio simple, pero muy útil y efectivo que se realiza en forma de juego.

Para los más jóvenes Hay tipos especiales de aeróbic para niños: aeróbicos de animales: imitación de movimientos de animales, logo aeróbicos, realización de ejercicios físicos con pronunciación simultánea de sonidos y cuartetas. Para los inquietos niños y niñas de 6-10 años, hay clases y emocionantes juegos deportivos. Trabajando con adolescentes de 10 a 15 años, se hace hincapié en el deseo de cada adolescente de parecer más maduro. Ofrecen una variedad de clases de baile y casi lecciones para adultos.

También instructores en la aptitud de los niños enseñar a sus jugadores a nadar, subirsuperficies verticales (escalada en roca), andar en bicicleta y patines. A diferencia de las diferentes secciones de deportes, la aptitud física excluye la aparición de lesiones profesionales, además, la psique del niño no está lesionada, no se siente fracasado si no tiene éxito.

El principio principal de la formación para niños - esto, por supuesto, seguridad. El programa de clases aquí está cuidadosamente pensado, la selección de ejercicios está hecha por instructores altamente calificados, el equipamiento deportivo en la sala es cómodo y seguro, el control médico se lleva a cabo constantemente, las instalaciones para el entrenamiento con los niños cumplen con todos los estándares sanitarios e higiénicos.

Cada año, la cantidad de niñosNo asisten a instituciones preescolares y, por lo tanto, no reciben suficiente actividad física. Aunque, si un niño va al jardín de infantes o a la escuela, en la mayoría de los casos, debido a fondos insuficientes, falta de especialistas y equipos experimentados, la educación física no está en el nivel más alto, y mucho menos en un enfoque individual para los bebés. Los niños siempre aspiran a ser similares a sus padres, a imitarlos, a tomar parte activa en sus vidas.

Para los muchachos uso del gimnasio Este es un paso serio hacia parecer másadultos e independientes, para ser tan bellos como mamá y papá. Por lo tanto, sé el mejor ejemplo para tus hijos, inculca en ellos el amor por los deportes y la actividad física, enséñales un estilo de vida saludable, para que en el futuro tus hijos e hijas te deleiten con sus éxitos y logros.