12 albóndigas picantes


Los bocadillos desempeñan un papel importante en cualquier fiesta. Ellos despiertan el apetito, y su hermosa decoración es la decoración de la mesa festiva. Traemos a su atención recetas originales para aperitivos festivos que pueden sorprender a sus amigos y familiares.






Para preparar 24 porciones necesitarás:



  • 1 huevo batido;

  • 115 gramos de pan rallado;

  • 50 gramos de cebolla finamente picada;

  • 115 gramos de pimientos enlatados picados finamente;

  • 1 cucharadita de sabor italiano molido (una mezcla de albahaca, mejorana, orégano, romero, salvia, tomillo y perejil);

  • 1 diente de ajo finamente picado;

  • 450 gramos de carne picada;

  • 450 gramos de carne de cerdo picada;

  • 700 gramos de pasta de tomate;

  • 1 bombilla medianamente picada;

  • 1 cucharada de vinagre balsámico;

  • 2 dientes de ajo finamente picados;

  • ½ cucharadita de orégano;

  • ¼ cucharadita de pimiento rojo molido.


Preparación:


1. Precalentar el horno a 175 ° C. En un tazón grande, mezcle los huevos, pan rallado, 50 gramos de cebolla, pimientos en lata, aderezo italiano, 1 diente de ajo, mezcle bien. Agregue el relleno, mezcle suavemente. Forma 24 albóndigas con un diámetro de 5 cm. Pon las albóndigas en una bandeja para hornear, hornea por 30 minutos.


2. En un recipiente de salsa de 4-5 litros, mezcle la pasta de tomate, cebolla, vinagre, 2 dientes de ajo, orégano y pimiento rojo. Pon las albóndigas en la cacerola, mezcla suavemente.


3. Cierre la tapa y cocine durante 4-6 horas en un fuego pequeño o 2-3 horas en un fuego grande. Retire el exceso de grasa de la salsa antes de servir. Para la dueña de la nota: Las albóndigas se pueden servir como un plato independiente, junto con los espaguetis o en las hamburguesas.


Información nutricional



  • El valor de energía es 133 kcal;

  • Grasas - 9 g;

  • Colesterol - 36 mg;

  • Grasas saturadas - 3 g;

  • Hidratos de carbono - 5 g;

  • Grasas monoinsaturadas - 4 g;

  • Grasas poliinsaturadas - 1 g;

  • Fibra - 1 g;

  • Azúcar - 1 g;

  • Proteínas - 7g;

  • La vitamina A es 72.9 μg;

  • Vitamina C - 4 mg;

  • Vitamina PP - 2 mg;

  • Ácido fólico - 8 mcg;

  • Vitamina B12 - 1mkg;

  • Sodio - 237 mg;

  • Potasio - 213 mg;

  • Calcio - 20 mg;

  • Hierro - 1 g.


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Autor: Katerina Sergeenko

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